Run.GPS Community Server - 2013-08-17 Frontón nahe Villalbilla (Spain)

Überblick

Titel:

2013-08-17 Frontón

Sportler:

Jimbo_Jones

Sportart:

Frontón

Ort:

Villalbilla (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	30:47	0.97	01:34	0	0	98	62	155
0.50	0.50	21:16	1.41	42:32	0	0	136	87	167
1.00	0.50	09:07	3.29	18:14	0	0	124	103	157
1.50	0.44	14:21	1.85	32:29	0	0	125	101	146

Zeit

Datum/Zeit:

17.08.2013 09:03:00

Dauer:

0.01:15:32

Aktive Zeit:

0.00:20:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.07	0.42	24:09	0	0	75	62	95
0.00:10:00	10:00	0.17	1.00	59:59	0	0	105	72	145
0.00:20:00	10:00	0.25	1.52	39:33	0	0	118	94	155
0.00:30:00	10:00	0.21	1.23	48:45	0	0	122	87	152
0.00:40:00	10:00	0.19	1.11	53:53	0	0	146	121	167
0.00:50:00	10:00	0.61	3.68	16:19	0	0	128	103	157
0.01:00:00	10:00	0.33	1.97	30:31	0	0	121	101	145
0.01:10:00	05:32	0.12	1.32	45:26	0	0	131	108	146

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

38:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:19 /km

Max. Tempo:

02:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

756 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

120.7 bpm

Min. Herzfrequenz:

58 bpm

Max. Herzfrequenz:

168 bpm

Herzeffizienz:

0.21 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

115.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

217

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,84 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	13:43	0.00:00:23	0.00	796	0
2	02:43	0.00:14:12	0.12	790	0
3	01:22	0.00:17:26	0.18	787	0
4	05:59	0.00:19:09	0.21	791	0
5	01:42	0.00:25:42	0.32	797	0
6	01:56	0.00:31:11	0.52	787	0
7	03:03	0.00:34:26	0.61	794	0
8	00:59	0.00:37:49	0.65	797	0
9	01:00	0.00:39:04	0.68	799	0
10	03:50	0.00:40:09	0.69	797	0
11	01:51	0.00:44:32	0.75	795	0
12	00:35	0.00:47:01	0.82	790	0
13	01:35	0.00:48:22	0.85	793	0
14	00:58	0.00:50:15	0.88	790	0
15	00:31	0.00:54:43	1.23	789	0
16	01:02	0.00:57:52	1.41	783	0
17	01:15	0.00:59:54	1.49	780	0
18	00:41	0.01:02:53	1.61	786	0
19	00:52	0.01:05:09	1.68	801	0
20	00:34	0.01:06:29	1.69	806	0
21	00:34	0.01:08:30	1.76	815	0
22	00:42	0.01:12:14	1.88	809	0
23	01:47	0.01:13:44	1.93	804	0
∑	49:14