Run.GPS Community Server - 2013-08-24 Frontón nahe Villalbilla (Spain)

Überblick

Titel:

2013-08-24 Frontón

Sportler:

Jimbo_Jones

Sportart:

Frontón

Ort:

Villalbilla (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	28:55	1.04	57:50	0	0	105	73	135
0.50	0.50	22:02	1.36	44:04	0	0	127	99	161
1.00	0.50	26:26	1.13	52:52	0	0	140	98	174
1.50	0.50	20:30	1.46	41:00	0	0	125	98	163
2.00	0.50	27:49	1.08	55:38	0	0	152	128	181
2.50	0.05	02:23	1.33	44:59	0	0	140	108	160

Zeit

Datum/Zeit:

24.08.2013 09:07:00

Dauer:

0.02:08:05

Aktive Zeit:

0.00:28:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.17	1.02	59:03	0	0	91	73	109
0.00:10:00	10:00	0.18	1.05	56:59	0	0	110	86	135
0.00:20:00	10:00	0.21	1.27	47:20	0	0	117	93	135
0.00:30:00	10:00	0.20	1.19	50:27	0	0	127	107	158
0.00:40:00	10:00	0.23	1.38	43:27	0	0	128	99	161
0.00:50:00	10:00	0.22	1.30	46:06	0	0	150	114	174
0.01:00:00	10:00	0.19	1.13	53:19	0	0	138	110	170
0.01:10:00	10:00	0.21	1.25	48:09	0	0	129	98	157
0.01:20:00	10:00	0.20	1.20	50:08	0	0	112	98	136
0.01:30:00	10:00	0.22	1.32	45:35	0	0	149	120	170
0.01:40:00	10:00	0.15	0.92	05:02	0	0	159	130	181
0.01:50:00	10:00	0.24	1.41	42:30	0	0	146	132	163
0.02:00:00	08:05	0.15	1.10	54:26	0	0	143	108	171

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

50:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:00 /km

Max. Tempo:

04:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1507 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

93 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

132.4 bpm

Min. Herzfrequenz:

68 bpm

Max. Herzfrequenz:

185 bpm

Herzeffizienz:

0.15 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

114.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,80 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:00:22	0.01	791	0
2	00:46	0.00:01:13	0.03	784	0
3	02:26	0.00:02:15	0.05	786	0
4	01:37	0.00:05:10	0.09	802	0
5	06:32	0.00:07:58	0.14	808	0
6	01:44	0.00:14:41	0.21	813	0
7	01:00	0.00:16:31	0.24	799	0
8	00:51	0.00:21:43	0.38	801	0
9	01:29	0.00:22:46	0.39	800	0
10	00:33	0.00:24:34	0.43	803	0
11	00:30	0.00:25:24	0.44	802	0
12	00:59	0.00:25:58	0.46	803	0
13	00:41	0.00:26:59	0.48	801	0
14	01:25	0.00:27:48	0.48	802	0
15	01:33	0.00:29:39	0.55	805	0
16	01:11	0.00:31:57	0.58	809	0
17	02:27	0.00:33:46	0.64	793	0
18	01:14	0.00:36:46	0.68	808	0
19	01:03	0.00:38:30	0.72	797	0
20	00:53	0.00:40:11	0.75	794	0
21	00:45	0.00:41:31	0.77	799	0
22	00:51	0.00:42:20	0.78	802	0
23	01:00	0.00:44:36	0.84	821	0
24	02:18	0.00:47:01	0.90	828	0
25	01:26	0.00:51:10	1.01	809	0
26	00:48	0.00:55:38	1.07	790	0
27	01:02	0.00:58:27	1.17	783	0
28	03:04	0.01:00:05	1.20	785	0
29	00:40	0.01:03:19	1.25	799	0
30	01:09	0.01:04:04	1.26	810	0
31	01:18	0.01:06:51	1.32	811	0
32	01:09	0.01:09:11	1.38	815	0
33	02:05	0.01:10:53	1.42	804	0
34	03:53	0.01:13:25	1.44	796	0
35	02:36	0.01:18:47	1.59	781	0
36	01:01	0.01:21:52	1.66	787	0
37	04:31	0.01:23:27	1.71	786	0
38	01:49	0.01:30:30	1.80	785	0
39	00:47	0.01:33:49	1.87	802	0
40	04:30	0.01:36:55	1.98	783	0
41	01:15	0.01:42:00	2.05	799	0
42	02:48	0.01:44:01	2.08	795	0
43	02:39	0.01:47:03	2.14	796	0
44	01:05	0.01:49:52	2.17	806	0
45	01:20	0.01:53:55	2.26	796	0
46	04:23	0.01:58:41	2.39	783	0
47	00:51	0.02:04:12	2.48	793	0
48	00:45	0.02:06:19	2.52	788	0
49	00:30	0.02:07:35	2.55	797	0
∑	21:57