Run.GPS Community Server - 2015-01-29 Snow Saint Lary nahe Tramezaïgues (France)

Überblick

Titel:

2015-01-29 Snow Saint Lary

Sportler:

Jimbo_Jones

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Tramezaïgues (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:53	6.07	09:53	211	12	0	0	0
1.00	1.00	08:02	7.47	08:02	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:45	6.86	08:45	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:56	10.11	05:56	225	0	0	0	0
4.00	1.00	15:04	3.98	15:04	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:47	8.85	06:47	74	148	0	0	0
6.00	1.00	11:18	5.31	11:18	0	0	0	0	0
7.00	1.00	07:20	8.18	07:20	47	148	0	0	0
8.00	1.00	07:05	8.47	07:05	0	0	0	0	0
9.00	1.00	16:38	3.61	16:38	0	0	0	0	0
10.00	0.35	01:22	15.19	03:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.01.2015 14:45:00

Dauer:

0.01:38:14

Aktive Zeit:

0.01:01:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.05	6.31	09:31	211	17	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.18	7.06	08:30	0	393	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.46	8.74	06:52	263	13	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.05	6.27	09:34	185	5	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.74	4.44	13:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.93	5.56	10:48	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.09	6.52	09:12	0	237	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.51	9.07	06:37	173	20	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.51	3.06	19:36	0	0	0	0	0
0.01:30:00	08:14	0.84	6.13	09:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:58 /km

Max. Tempo:

02:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

426 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

106.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

232

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,58 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:21	0.00	1829	0
2	02:25	0.00:04:56	0.81	1641	0
3	01:02	0.00:09:12	0.95	1628	0
4	02:48	0.00:20:19	2.23	2036	0
5	03:19	0.00:35:08	4.67	1604	0
6	07:30	0.00:38:56	4.71	1593	0
7	01:37	0.00:50:45	5.49	1793	0
8	02:49	0.00:56:56	6.35	1606	0
9	00:31	0.01:10:55	7.53	1855	0
10	00:46	0.01:14:47	8.31	1746	0
11	05:26	0.01:22:19	9.18	1611	0
12	02:17	0.01:30:58	9.55	1692	0
13	01:00	0.01:34:44	9.74	1690	0
14	00:37	0.01:37:37	10.18	1645	0
∑	32:42