Run.GPS Community Server - 2018-02-25 Ibiza-Altea nahe Eivissa (Spain)

Überblick

Titel:

2018-02-25 Ibiza-Altea

Sportler:

Jimbo_Jones

Sportart:

Segeln

Ort:

Eivissa (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

157.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	57:56	10.18	05:54	101	107	0	0	0
20.00	20.00	12:06	9.08	06:36	68	70	0	0	0
40.00	20.00	39:18	7.53	07:58	79	77	0	0	0
60.00	20.00	09:48	6.32	09:29	86	88	0	0	0
80.00	20.00	20:42	8.53	07:02	62	61	0	0	0
100.00	20.00	02:59	9.76	06:09	73	72	0	0	0
120.00	20.00	13:05	9.02	06:39	100	98	0	0	0
140.00	17.34	35:03	6.71	08:56	61	63	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.02.2018 19:39:00 UTC+01:00

Dauer:

0.19:11:03

Aktive Zeit:

0.18:45:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	20.38	10.19	05:53	102	107	0	0	0
0.02:00:00	00:00	18.38	9.19	06:32	58	65	0	0	0
0.04:00:00	00:00	15.29	7.64	07:51	70	65	0	0	0
0.06:00:00	00:00	12.57	6.29	09:33	47	42	0	0	0
0.08:00:00	00:00	13.50	6.75	08:53	56	61	0	0	0
0.10:00:00	00:00	16.86	8.43	07:07	54	52	0	0	0
0.12:00:00	00:00	19.17	9.59	06:16	54	60	0	0	0
0.14:00:00	00:00	19.00	9.50	06:19	95	94	0	0	0
0.16:00:00	00:00	15.91	7.96	07:32	77	74	0	0	0
0.18:00:00	11:03	6.28	5.31	11:19	19	19	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:09 /km

Max. Tempo:

04:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

9237 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

17 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

483 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

59.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

176

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,33 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.04:21:28	39.52	49	0
2	00:31	0.06:41:05	57.14	45	0
3	02:29	0.06:42:48	57.37	47	0
4	00:16	0.07:19:53	61.27	48	0
5	01:16	0.07:23:10	61.49	48	0
6	00:17	0.18:30:12	153.07	47	0
7	02:35	0.18:56:00	156.15	47	0
8	16:58	0.19:09:26	157.32	51	0
∑	24:39