Run.GPS Community Server - 2019-06-13T10:13:31.000Z nahe Nußdorf (Germany)

Überblick

Titel:

2019-06-13T10:13:31.000Z

Sportler:

Lichtblick

Sportart:

Schwimmen

Ort:

Nußdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:53	7.73	07:46	0	0	113	101	118
0.50	0.39	06:43	3.45	17:22	0	0	118	116	122

Zeit

Datum/Zeit:

13.06.2019 12:13:00

Dauer:

0.00:10:36

Aktive Zeit:

0.00:08:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.04	2.36	25:28	0	0	108	101	113
0.00:01:00	01:00	0.13	8.01	07:29	0	0	113	110	118
0.00:02:00	01:00	0.17	10.00	06:00	0	0	115	113	118
0.00:03:00	01:00	0.21	12.49	04:48	0	0	115	114	118
0.00:04:00	01:00	0.03	1.50	39:59	0	0	117	116	119
0.00:05:00	01:00	0.09	5.54	10:50	0	0	118	117	119
0.00:06:00	01:00	0.18	10.92	05:30	0	0	120	116	122
0.00:07:00	01:00	0.03	1.54	38:57	0	0	117	117	117
0.00:08:00	01:00	0.01	0.41	24:46	0	0	119	119	119
0.00:09:00	01:00	0.01	0.37	42:54	0	0	119	119	119
0.00:10:00	00:36	0.00	0.09	38:59	0	0	119	119	119

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:31 /km

Max. Tempo:

03:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Schwimmen 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.02	11:57
2018-09-27T10:40:05.000Z 27.09.2018	2.60	23:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

101 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

116.1 bpm

Min. Herzfrequenz:

101 bpm

Max. Herzfrequenz:

123 bpm

Herzeffizienz:

0.72 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:00:21	0.00	394	0
2	00:27	0.00:04:38	0.56	393	0
3	00:14	0.00:05:22	0.58	393	0
4	00:31	0.00:10:05	0.88	394	0
∑	01:49