Run.GPS Community Server - 2019-07-21T13:39:10.000Z nahe Uhldingen-Mühlhofen (Germany)

Überblick

Titel:

2019-07-21T13:39:10.000Z

Sportler:

Lichtblick

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Uhldingen-Mühlhofen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.49	38:10	0.77	17:30	0	0	110	79	145

Zeit

Datum/Zeit:

21.07.2019 15:39:00

Dauer:

0.00:38:10

Aktive Zeit:

0.00:01:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.06	0.73	22:20	0	0	115	101	126
0.00:05:00	05:00	0.04	0.48	03:55	0	0	120	103	145
0.00:10:00	05:00	0.06	0.66	30:42	0	0	135	121	143
0.00:15:00	05:00	0.08	1.00	00:09	0	0	109	99	143
0.00:20:00	05:00	0.07	0.81	13:51	0	0	105	92	114
0.00:25:00	05:00	0.06	0.77	17:44	0	0	96	86	111
0.00:30:00	05:00	0.09	1.11	54:01	0	0	102	83	117
0.00:35:00	03:10	0.03	0.54	50:48	0	0	88	79	105

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:41 /km

Max. Tempo:

13:10 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

325 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

109.1 bpm

Min. Herzfrequenz:

76 bpm

Max. Herzfrequenz:

147 bpm

Herzeffizienz:

0.12 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	16:01	0.00:00:22	0.00	426	0
2	02:26	0.00:16:52	0.19	421	0
3	03:57	0.00:19:23	0.23	418	0
4	07:11	0.00:23:46	0.29	415	0
5	03:54	0.00:31:28	0.41	417	0
6	02:32	0.00:35:38	0.48	418	0
∑	36:01