Run.GPS Community Server - 2020-04-18T12:29:54.000Z nahe Uhldingen-Mühlhofen (Germany)

Überblick

Titel:

2020-04-18T12:29:54.000Z

Sportler:

Lichtblick

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Uhldingen-Mühlhofen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	31:12	0.96	02:24	0	0	98	73	114
0.50	0.25	18:34	0.82	13:03	0	0	100	86	108

Zeit

Datum/Zeit:

18.04.2020 14:30:00

Dauer:

0.00:49:46

Aktive Zeit:

0.00:03:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.07	0.89	07:42	0	0	81	73	94
0.00:05:00	05:00	0.07	0.89	07:23	0	0	96	83	103
0.00:10:00	05:00	0.08	1.02	58:50	0	0	101	86	108
0.00:15:00	05:00	0.08	0.92	05:25	0	0	106	101	112
0.00:20:00	05:00	0.08	0.98	01:02	0	0	103	90	112
0.00:25:00	05:00	0.10	1.21	49:35	0	0	105	96	114
0.00:30:00	05:00	0.09	1.04	57:58	0	0	101	97	108
0.00:35:00	05:00	0.05	0.65	32:20	0	0	102	99	107
0.00:40:00	05:00	0.07	0.84	11:32	0	0	99	92	104
0.00:45:00	04:46	0.05	0.65	32:20	0	0	96	86	104

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:56 /km

Max. Tempo:

13:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

342 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

98.2 bpm

Min. Herzfrequenz:

71 bpm

Max. Herzfrequenz:

114 bpm

Herzeffizienz:

0.15 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:12	0.00:00:29	0.00	374	0
2	07:08	0.00:04:10	0.05	374	0
3	01:28	0.00:12:02	0.19	375	0
4	05:07	0.00:13:46	0.21	375	0
5	01:04	0.00:19:11	0.27	375	0
6	00:15	0.00:20:37	0.31	375	0
7	00:10	0.00:21:07	0.33	375	0
8	00:35	0.00:21:31	0.33	375	0
9	06:24	0.00:22:11	0.36	375	0
10	05:07	0.00:29:06	0.47	375	0
11	00:34	0.00:34:35	0.56	375	0
12	14:25	0.00:35:21	0.58	375	0
∑	45:29