Run.GPS Community Server - 2020-05-06T17:09:52.000Z nahe Uhldingen-Mühlhofen (Germany)

Überblick

Titel:

2020-05-06T17:09:52.000Z

Sportler:

Lichtblick

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Uhldingen-Mühlhofen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	25:26	1.18	50:52	0	0	100	90	116
0.50	0.28	09:32	1.75	34:23	0	0	104	92	115

Zeit

Datum/Zeit:

06.05.2020 19:10:00

Dauer:

0.00:34:58

Aktive Zeit:

0.00:07:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.11	1.29	46:41	0	0	96	90	101
0.00:05:00	05:00	0.12	1.45	41:26	0	0	99	94	107
0.00:10:00	05:00	0.11	1.32	45:24	0	0	100	92	112
0.00:15:00	05:00	0.07	0.80	15:15	0	0	100	92	112
0.00:20:00	05:00	0.12	1.47	40:55	0	0	105	100	116
0.00:25:00	05:00	0.14	1.71	35:10	0	0	104	96	115
0.00:30:00	04:58	0.11	1.31	45:46	0	0	103	92	112

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

44:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:05 /km

Max. Tempo:

12:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

257 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

101.4 bpm

Min. Herzfrequenz:

89 bpm

Max. Herzfrequenz:

116 bpm

Herzeffizienz:

0.22 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:00:23	0.02	172	0
2	03:59	0.00:01:48	0.05	171	0
3	02:00	0.00:06:10	0.13	172	0
4	00:29	0.00:08:49	0.18	172	0
5	00:19	0.00:09:28	0.20	172	0
6	00:09	0.00:10:11	0.22	172	0
7	01:44	0.00:11:05	0.26	172	0
8	01:44	0.00:13:20	0.31	172	0
9	07:25	0.00:15:07	0.34	172	0
10	01:02	0.00:23:06	0.46	172	0
11	01:04	0.00:24:32	0.49	172	0
12	00:26	0.00:25:43	0.53	172	0
13	00:13	0.00:26:59	0.60	172	0
14	03:41	0.00:27:43	0.62	172	0
15	01:20	0.00:31:39	0.70	172	0
16	00:33	0.00:33:32	0.75	172	0
17	00:32	0.00:34:26	0.77	172	0
∑	27:45