Run.GPS Community Server - 2020-07-05T18:12:52.000Z nahe Wichmannsdorf (Germany)

Überblick

Titel:

2020-07-05T18:12:52.000Z

Sportler:

Lichtblick

Sportart:

Wandern

Ort:

Wichmannsdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:09	3.68	16:18	0	0	101	92	109
0.50	0.50	07:29	4.01	14:58	0	0	135	115	147
1.00	0.50	17:17	1.74	34:34	0	0	117	93	149
1.50	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	115	102	145
2.00	0.50	09:06	3.30	18:12	0	0	99	93	108
2.50	0.29	06:36	2.67	22:29	0	0	125	98	147

Zeit

Datum/Zeit:

05.07.2020 20:13:00

Dauer:

0.00:56:35

Aktive Zeit:

0.00:42:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.34	4.09	14:40	0	0	102	92	109
0.00:05:00	05:00	0.30	3.54	16:56	0	0	111	94	138
0.00:10:00	05:00	0.34	4.06	14:47	0	0	136	120	147
0.00:15:00	05:00	0.27	3.21	18:41	0	0	136	118	149
0.00:20:00	05:00	0.09	1.07	56:14	0	0	103	93	120
0.00:25:00	05:00	0.13	1.60	37:28	0	0	117	106	140
0.00:30:00	05:00	0.16	1.92	31:13	0	0	123	107	145
0.00:35:00	05:00	0.35	4.19	14:19	0	0	109	106	113
0.00:40:00	05:00	0.25	3.05	19:39	0	0	101	97	109
0.00:45:00	05:00	0.32	3.79	15:49	0	0	97	93	101
0.00:50:00	05:00	0.21	2.47	24:16	0	0	130	106	147
0.00:55:00	01:35	0.04	1.65	36:25	0	0	119	118	122

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:22 /km

Max. Tempo:

05:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.08.2018	6.07	09:53
18.05.2020	5.71	10:30
15.05.2020	5.45	11:00
27.08.2018	4.35	13:48
2018-10-04T06:29:05.000Z 04.10.2018	4.25	14:07
16.06.2018	4.22	14:13
12.05.2018	4.13	14:31
02.10.2018	4.12	14:33
Dieses Training	2.96	20:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

535 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

116.3 bpm

Min. Herzfrequenz:

89 bpm

Max. Herzfrequenz:

151 bpm

Herzeffizienz:

0.42 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:05:29	0.35	-73	0
2	00:25	0.00:17:45	1.13	-78	0
3	00:15	0.00:18:56	1.18	-81	0
4	03:30	0.00:20:06	1.24	-82	0
5	00:59	0.00:24:15	1.30	-82	0
6	00:40	0.00:25:35	1.34	-102	0
7	00:16	0.00:26:28	1.36	-101	0
8	03:01	0.00:29:29	1.46	-133	0
9	00:31	0.00:33:04	1.50	-95	0
10	00:54	0.00:42:50	2.12	-89	0
11	00:28	0.00:44:48	2.21	-90	0
12	00:18	0.00:47:03	2.34	-90	0
13	00:09	0.00:53:46	2.71	-92	0
14	01:26	0.00:54:29	2.73	-91	0
∑	13:43