Run.GPS Community Server - 2025-09-18 Bajada a la Gruta de Neptuno. nahe Porto Conte Torre Nuova (Italy)

Überblick

Titel:

2025-09-18 Bajada a la Gruta de Neptuno.

Sportler:

Jimbo_Jones

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Porto Conte Torre Nuova (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.47	13:10	2.12	28:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.09.2025 09:30:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:13:10

Aktive Zeit:

0.00:06:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.07	2.15	27:56	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.08	2.39	25:06	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.05	1.51	39:42	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.09	2.83	21:10	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.10	2.92	20:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.06	1.65	36:19	0	0	0	0	0
0.00:12:00	01:10	0.02	0.91	06:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:25 /km

Max. Tempo:

14:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

18 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

1 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

53.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

330

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,30 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:27	0.00:00:22	0.01	103	0
2	00:07	0.00:00:53	0.03	96	0
3	00:17	0.00:02:29	0.08	87	0
4	00:38	0.00:03:15	0.11	90	0
5	00:29	0.00:04:51	0.17	67	0
6	01:06	0.00:05:41	0.20	58	0
7	00:14	0.00:10:00	0.39	40	0
8	00:08	0.00:10:28	0.40	35	0
9	00:23	0.00:10:40	0.41	33	0
10	01:12	0.00:11:05	0.42	29	0
11	00:41	0.00:12:29	0.46	10	0
∑	05:42