Run.GPS Community Server - Afternoon Ride nahe Spittel (Germany)

Überblick

Titel:

Afternoon Ride

Sportler:

eMKai

Sportart:

Radfahren

Ort:

Spittel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:24	21.43	02:48	0	0	111	101	117
0.50	0.50	01:08	26.47	02:16	0	0	111	106	118
1.00	0.50	01:35	18.95	03:10	0	0	124	118	129
1.50	0.50	02:05	14.40	04:10	0	0	140	120	157
2.00	0.50	03:06	9.68	06:12	0	0	157	147	167
2.50	0.50	02:33	11.76	05:06	0	0	157	153	162
3.00	0.50	01:57	15.38	03:54	0	0	151	134	170
3.50	0.50	02:47	10.78	05:34	0	0	164	158	169
4.00	0.50	01:30	20.00	03:00	0	0	145	125	161
4.50	0.50	02:08	14.06	04:16	0	0	133	125	148
5.00	0.11	00:40	10.01	06:00	0	0	158	152	164

Zeit

Datum/Zeit:

23.10.2019 15:00:00

Dauer:

0.00:20:53

Aktive Zeit:

0.00:20:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.83	24.94	02:24	0	0	110	101	117
0.00:02:00	02:00	0.66	19.90	03:01	0	0	122	115	129
0.00:04:00	02:00	0.49	14.67	04:05	0	0	138	120	157
0.00:06:00	02:00	0.32	9.51	06:19	0	0	159	147	167
0.00:08:00	02:00	0.34	10.26	05:51	0	0	155	152	160
0.00:10:00	02:00	0.47	14.03	04:17	0	0	157	150	162
0.00:12:00	02:00	0.45	13.38	04:29	0	0	152	134	170
0.00:14:00	02:00	0.35	10.38	05:47	0	0	163	158	169
0.00:16:00	02:00	0.59	17.71	03:23	0	0	150	126	167
0.00:18:00	02:00	0.50	14.86	04:02	0	0	132	125	144
0.00:20:00	00:53	0.12	8.39	07:09	0	0	156	148	164

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:03 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.04.2019	25.49	02:21
04.04.2016	23.87	02:31
26.04.2018	23.77	02:31
05.09.2019	23.59	02:33
20.02.2019	23.42	02:34
14.08.2019	23.25	02:35
01.05.2019	23.15	02:36
04.06.2018	23.05	02:36
Dieses Training	14.69	04:05

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	300 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	145.6 bpm
Min. Herzfrequenz:	101 bpm
Max. Herzfrequenz:	170 bpm
Herzeffizienz:	1.68 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	174 m
Max. Höhe:	276 m
Aufstieg (GPS):	136 m
Abstieg (GPS):	45 m
Aufstieg (Topo):	149 m
Abstieg (Topo):	55 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren "Afternoon Ride" nahe Spittel (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)