Rollerbladen "Büchel" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Büchel
Sportler: Frenzi
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 22.55 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:47 17.69 03:24 7 8 149 138 159
2.00 2.00 07:59 15.03 03:59 16 7 155 145 164
4.00 2.00 05:33 21.62 02:47 9 8 160 141 169
6.00 2.00 06:11 19.41 03:06 5 9 142 112 176
8.00 2.00 06:21 18.90 03:10 15 4 170 150 182
10.00 2.00 08:29 14.15 04:15 3 13 151 129 172
12.00 2.00 13:47 8.71 06:54 12 9 138 120 152
14.00 2.00 04:23 27.38 02:12 4 4 157 137 176
16.00 2.00 05:03 23.76 02:32 5 8 160 150 170
18.00 2.00 08:56 13.43 04:28 11 9 146 132 168
20.00 2.00 06:59 17.18 03:30 13 6 148 127 164
22.00 0.55 01:34 21.05 02:51 0 0 158 147 165

Zeit
Datum/Zeit:17.05.2012 13:53:00
Dauer:0.01:22:06
Aktive Zeit:0.01:17:09
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.44 14.62 04:06 14 8 152 138 164
0.00:10:00 10:00 3.49 20.94 02:52 16 15 157 141 169
0.00:20:00 10:00 3.22 19.35 03:06 16 13 152 112 182
0.00:30:00 10:00 2.59 15.52 03:52 8 7 159 133 178
0.00:40:00 10:00 1.35 8.07 07:26 7 11 136 120 142
0.00:50:00 10:00 3.16 18.95 03:10 10 10 153 120 176
0.01:00:00 10:00 3.30 19.81 03:02 16 13 155 133 168
0.01:10:00 10:00 2.37 14.21 04:13 14 11 145 127 164
0.01:20:00 02:06 0.64 18.27 03:17 0 0 159 147 165

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.48 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 17.54 km/h
Max. Geschwindigkeit: 31.26 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:38 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:25 /km
Max. Tempo: 01:55 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 23 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
megathlon 29.07.2012 22.19 02:42
Büchel 04.08.2012 19.75 03:02
büchel 27.07.2012 19.39 03:06
Büchel 01.04.2012 18.75 03:12
Benkner Büchel 12.12.2011 17.88 03:21
benkner Büchel 15.01.2012 17.76 03:23
Benkner Büchel 12.11.2011 17.59 03:25
benkner büchel 29.12.2011 17.42 03:27
Dieses Training 16.48 03:38

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:793 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:151.4 bpm
Min. Herzfrequenz:112 bpm
Max. Herzfrequenz:183 bpm
Herzeffizienz:1.81 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:38 0.00:08:36 2.42 466 0
2 01:34 0.00:48:39 13.05 465 0
∑ 03:12

Höhe
Min. Höhe:455 m
Max. Höhe:474 m
Aufstieg (GPS):89 m
Abstieg (GPS):103 m
Aufstieg (Topo):203 m
Abstieg (Topo):236 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire S - saga (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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