Run.GPS Community Server - Beloeil193 nahe Robertsart (Belgium)

Überblick

Titel:

Beloeil193

Sportler:

vinch

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Robertsart (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

40.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	22:43	13.21	04:33	41	50	0	0	0
5.00	5.00	21:30	13.95	04:18	40	28	0	0	0
10.00	5.00	24:31	12.24	04:54	81	104	0	0	0
15.00	5.00	20:04	14.95	04:01	57	53	0	0	0
20.00	5.00	16:46	17.89	03:21	42	84	0	0	0
25.00	5.00	36:19	8.26	07:16	99	65	0	0	0
30.00	5.00	22:30	13.33	04:30	75	41	0	0	0
35.00	5.00	15:15	19.67	03:03	46	62	0	0	0
40.00	0.55	03:36	9.25	06:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.11.2016 11:35:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:03:18

Aktive Zeit:

0.02:38:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.55	13.65	04:24	29	48	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.17	12.50	04:48	43	22	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.72	14.16	04:14	70	72	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.12	12.36	04:51	32	76	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.23	18.69	03:13	72	49	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.42	10.27	05:50	63	60	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.60	7.79	07:42	55	62	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.08	12.25	04:54	62	35	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.20	18.60	03:14	53	62	0	0	0
0.03:00:00	03:18	0.46	8.42	07:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:55 /km

Max. Tempo:

02:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 41 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.07.2011	19.15	03:08
La Neufmaisonienne 2012 22.07.2012	18.97	03:10
18.10.2013	16.80	03:34
21.08.2011	15.89	03:47
La Jubaru Bikers 2014 26.10.2014	15.68	03:50
Horebeke by night 2013 20.09.2013	14.66	04:06
Vtt 42 08.02.2015	14.26	04:12
La Gadouzienne 2013 24.11.2013	13.84	04:20
Dieses Training	13.27	04:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1207 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

81 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:16	0.00:00:22	0.00	61	0
2	00:20	0.00:02:33	0.16	58	0
3	00:28	0.00:26:04	5.54	68	0
4	01:39	0.00:31:00	6.32	68	0
5	00:21	0.00:53:39	12.34	68	0
6	00:17	0.00:57:17	12.95	75	0
7	00:18	0.00:57:54	12.99	65	0
8	00:20	0.01:00:01	13.43	60	0
9	01:15	0.01:06:46	14.68	85	0
10	01:22	0.01:12:02	15.83	92	0
11	01:48	0.01:49:25	26.18	82	0
12	00:17	0.01:52:18	26.34	90	0
13	00:19	0.01:54:31	26.59	78	0
14	00:31	0.01:56:54	26.87	66	0
15	00:21	0.02:00:06	27.16	78	0
16	00:28	0.02:05:40	28.02	77	0
17	02:33	0.02:06:24	28.08	74	0
18	00:17	0.02:10:45	28.44	84	0
19	00:19	0.02:12:07	28.60	76	0
20	00:32	0.02:12:54	28.70	76	0
21	00:16	0.02:13:57	28.82	82	0
22	00:15	0.02:20:44	29.83	85	0
23	00:18	0.02:21:50	29.96	81	0
24	01:26	0.02:23:40	30.16	89	0
25	00:42	0.02:29:11	30.68	99	0
26	00:21	0.02:48:54	36.34	81	0
27	00:17	0.02:58:52	39.76	66	0
28	01:17	0.03:02:17	40.55	64	0
∑	19:53