Run.GPS Community Server - nahe Lellwangen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bird_kn

Sportart:

Bogenschießen

Ort:

Lellwangen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:32	1.53	39:16	21	11	0	0	0
2.00	2.00	32:48	3.66	16:24	10	13	0	0	0
4.00	2.00	33:47	3.55	16:53	5	25	0	0	0
6.00	2.00	55:20	2.17	27:40	37	27	0	0	0
8.00	2.00	39:00	3.08	19:30	31	10	0	0	0
10.00	2.00	19:07	6.28	09:34	6	16	0	0	0
12.00	0.09	04:27	1.27	47:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.09.2011 14:05:00

Dauer:

0.04:23:01

Aktive Zeit:

0.00:20:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.47	0.94	03:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.79	1.59	37:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.46	2.93	20:29	5	8	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.73	3.45	17:23	11	13	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.68	3.36	17:52	7	23	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.20	2.39	25:04	6	26	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.25	2.51	23:55	45	9	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.49	2.98	20:07	17	1	0	0	0
0.04:00:00	23:01	2.02	5.26	11:24	6	16	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

36.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:39 /km

Max. Tempo:

12:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

746 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:00:21	0.02	616	0
2	19:02	0.01:01:12	1.32	608	0
3	09:06	0.01:20:27	2.19	605	0
4	10:54	0.01:29:47	2.73	611	0
5	06:49	0.01:43:01	3.93	612	0
6	01:30	0.01:50:02	3.98	611	0
7	04:55	0.01:51:57	4.03	609	0
8	00:59	0.01:57:16	4.35	613	0
9	05:08	0.01:59:04	4.42	613	0
10	14:45	0.02:04:27	4.54	619	0
11	02:06	0.02:19:39	5.40	633	0
12	19:41	0.02:21:52	5.56	630	0
13	00:41	0.02:44:09	6.91	642	0
14	06:25	0.02:45:12	6.98	648	0
15	08:23	0.02:52:54	7.15	654	0
16	01:33	0.03:01:35	7.37	647	0
17	15:58	0.03:03:44	7.42	640	0
18	03:18	0.03:20:48	8.02	619	0
19	01:18	0.03:24:20	8.24	621	0
20	02:22	0.03:27:39	8.47	615	0
21	01:29	0.03:30:16	8.58	613	0
22	06:15	0.03:32:09	8.62	615	0
23	01:41	0.03:39:48	8.89	607	0
24	01:00	0.03:42:03	8.99	605	0
25	01:39	0.03:44:03	9.14	604	0
26	02:50	0.03:46:10	9.16	603	0
27	01:06	0.03:50:41	9.51	605	0
28	05:05	0.03:52:02	9.57	603	0
29	02:15	0.03:57:16	9.81	599	0
30	02:58	0.03:59:42	10.04	598	0
31	01:07	0.04:02:53	10.29	598	0
32	05:04	0.04:04:17	10.48	596	0
33	02:27	0.04:09:32	10.91	598	0
34	01:44	0.04:12:12	11.26	597	0
35	00:30	0.04:16:19	11.80	599	0
36	04:30	0.04:18:31	12.01	607	0
∑	57:10