Run.GPS Community Server - Corpa-roble a 5:35/min nahe Corpa (Spain)

Überblick

Titel:

Corpa-roble a 5:35/min

Sportler:

nachoprs

Sportart:

Jogging

Ort:

Corpa (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:11	9.42	06:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:37	11.46	05:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:08	9.57	06:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:48	10.71	05:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:47	10.78	05:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:37	11.46	05:14	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:18	13.04	04:36	0	0	0	0	0
3.50	0.04	00:18	7.69	07:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.08.2016 18:39:00

Dauer:

0.00:19:47

Aktive Zeit:

0.00:19:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.36	10.93	05:29	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.36	10.66	05:38	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.35	10.62	05:39	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.30	9.12	06:35	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.33	9.89	06:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.35	10.64	05:38	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.35	10.64	05:38	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.38	11.32	05:18	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.40	12.05	04:59	0	0	0	0	0
0.00:18:00	01:47	0.34	11.54	05:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:35 /km

Max. Tempo:

04:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	10.73	05:36
corpa-el mirador 05.03.2015	10.03	05:59

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	239 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	155.8
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	175
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,15 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	815 m
Max. Höhe:	860 m
Aufstieg (GPS):	64 m
Abstieg (GPS):	45 m
Aufstieg (Topo):	39 m
Abstieg (Topo):	40 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	VOYAGER2 DG310 - J608 PUBLIC (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full Pro build 4058
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Corpa-roble a 5:35/min" nahe Corpa (Spain)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

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