Run.GPS Community Server - E_Rad_1_25KM nahe Rosendahl (Germany)

Überblick

Titel:

E_Rad_1_25KM

Sportler:

Klaus0612

Sportart:

Radfahren

Ort:

Rosendahl (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:21	14.05	04:16	25	85	0	0	0
5.00	5.00	23:47	12.61	04:45	34	52	0	0	0
10.00	5.00	13:48	21.74	02:46	37	3	0	0	0
15.00	5.00	13:55	21.56	02:47	66	39	0	0	0
20.00	5.00	12:07	24.76	02:25	63	59	0	0	0
25.00	0.95	04:15	13.42	04:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.06.2018 15:09:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:29:16

Aktive Zeit:

0.01:23:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.36	14.14	04:15	3	31	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.22	13.34	04:30	22	49	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.85	17.11	03:30	12	48	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.84	11.04	05:26	22	8	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.61	15.65	03:50	18	4	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.42	20.55	02:55	19	3	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.58	21.51	02:47	45	36	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.25	25.49	02:21	62	21	0	0	0
0.01:20:00	09:16	2.81	18.22	03:18	33	39	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:12 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

748 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

142.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

549

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,19 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:12	0.00:13:49	3.46	298	0
2	00:36	0.00:17:55	4.29	284	0
3	00:12	0.00:21:59	5.16	303	0
4	01:10	0.00:31:15	7.65	329	0
5	00:31	0.00:33:13	7.75	322	0
6	00:06	0.00:38:32	8.88	320	0
7	00:44	0.00:41:23	9.59	318	0
8	00:39	0.00:42:40	9.63	319	0
9	00:51	0.01:02:32	15.91	300	0
10	00:14	0.01:12:38	19.88	262	0
∑	05:15