Run.GPS Community Server - El Brusco desde Piedrahita Ascenso al Brusco con vistas a las playas de Berria y Helguera nahe Piedrahita (Spain)

Überblick

Titel:

El Brusco desde Piedrahita Ascenso al Brusco con vistas a las playas de Berria y Helguera

Sportler:

nachoprs

Sportart:

Wandern

Ort:

Piedrahita (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	16:21	1.83	32:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	28:57	1.04	57:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	29:44	1.01	59:28	0	0	0	0	0
1.50	0.21	05:42	2.16	27:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.07.2025 13:33:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:20:45

Aktive Zeit:

0.00:20:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.35	2.08	28:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.28	1.69	35:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.25	1.51	39:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.02	18:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.15	0.89	07:35	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.31	1.87	32:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.05	0.29	29:33	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.27	1.64	36:40	0	0	0	0	0
0.01:20:00	00:45	0.04	3.30	18:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

47:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:53 /km

Max. Tempo:

11:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Cuevas del Aguila 04.05.2013	4.78	12:34
17.03.2015	4.64	12:55
10.08.2016	4.39	13:41
18.04.2014	3.88	15:28
Dieses Training	1.27	47:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

84 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

157.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

341

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,53 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:00:23	0.00	54	0
2	00:21	0.00:01:43	0.05	58	0
3	00:29	0.00:02:39	0.09	56	0
4	00:28	0.00:03:46	0.13	60	0
5	00:12	0.00:04:28	0.16	62	0
6	03:36	0.00:06:35	0.27	63	0
7	00:17	0.00:11:07	0.37	89	0
8	00:10	0.00:11:28	0.38	90	0
9	02:47	0.00:12:26	0.42	97	0
10	00:05	0.00:15:51	0.48	111	0
11	00:27	0.00:16:00	0.49	112	0
12	01:43	0.00:18:34	0.60	129	0
13	01:20	0.00:20:25	0.63	139	0
14	00:30	0.00:22:17	0.67	135	0
15	00:24	0.00:24:18	0.76	129	0
16	01:12	0.00:25:23	0.81	135	0
17	16:02	0.00:27:12	0.86	138	0
18	00:05	0.00:43:27	0.94	150	0
19	00:50	0.00:44:18	0.97	148	0
20	06:29	0.00:45:15	1.00	144	0
21	00:53	0.00:52:33	1.09	133	0
22	01:54	0.00:53:59	1.12	126	0
23	00:42	0.00:56:51	1.21	120	0
24	00:52	0.00:57:37	1.24	114	0
25	00:08	0.00:59:20	1.31	99	0
26	11:47	0.01:00:07	1.34	96	0
27	01:06	0.01:12:30	1.44	91	0
28	00:57	0.01:14:04	1.48	91	0
29	01:06	0.01:15:16	1.51	93	0
30	01:47	0.01:16:40	1.54	79	0
∑	59:20