Run.GPS Community Server - Feldkirchen - Ossiachersee - Feldkirchen +1 nahe Sankt Ruprecht (Austria)

Überblick

Titel:

Feldkirchen - Ossiachersee - Feldkirchen +1

Sportler:

Helmut66

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sankt Ruprecht (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

42.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	24:23	12.30	04:53	70	33	0	0	0
5.00	5.00	17:53	16.78	03:35	25	25	0	0	0
10.00	5.00	16:32	18.15	03:18	50	42	0	0	0
15.00	5.00	17:01	17.63	03:24	40	41	0	0	0
20.00	5.00	18:36	16.13	03:43	33	36	0	0	0
25.00	5.00	44:26	6.75	08:53	45	40	0	0	0
30.00	5.00	15:21	19.54	03:04	13	14	0	0	0
35.00	5.00	19:30	15.38	03:54	34	53	0	0	0
40.00	2.62	19:43	7.97	07:31	13	42	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.04.2025 11:24:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:13:31

Aktive Zeit:

0.02:26:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.45	10.35	05:48	37	20	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.84	17.53	03:25	54	35	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.18	18.54	03:14	58	44	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.59	16.78	03:35	54	49	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.49	16.48	03:38	39	45	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.20	6.61	09:05	19	13	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.63	4.88	12:18	4	13	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.49	19.48	03:05	24	32	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.91	14.72	04:05	24	52	0	0	0
0.03:00:00	13:31	0.83	3.69	16:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:26 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1942 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

84 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

73.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

282

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,97 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:08	0.00:00:21	0.00	604	0
2	00:05	0.00:04:36	0.05	605	0
3	02:12	0.00:04:55	0.05	604	0
4	00:24	0.00:09:44	0.46	604	0
5	00:29	0.00:54:55	13.88	558	0
6	00:47	0.01:29:29	23.82	548	0
7	27:33	0.01:47:39	28.75	551	0
8	02:11	0.02:45:13	38.14	569	0
9	00:19	0.03:01:46	42.07	593	0
10	00:56	0.03:04:54	42.56	614	0
11	07:15	0.03:06:15	42.59	611	0
∑	46:19