Run.GPS Community Server - nahe Radolfzell am Bodensee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bird_kn

Sportart:

Gartenarbeit

Ort:

Radolfzell am Bodensee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	00:50	0.49	01:40	0	0	110	77	134
0.50	0.50	12:28	2.41	24:56	0	0	90	76	106
1.00	0.50	14:31	2.07	29:02	0	0	98	71	113
1.50	0.50	10:01	3.00	20:02	0	0	91	73	119
2.00	0.50	10:32	2.85	21:04	0	0	101	90	112
2.50	0.50	11:42	2.56	23:24	0	0	94	79	112
3.00	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	94	77	112
3.50	0.19	02:11	5.24	11:26	0	0	83	73	95

Zeit

Datum/Zeit:

09.04.2011 11:24:00

Dauer:

0.02:08:55

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.04	0.26	50:12	0	0	102	87	124
0.00:10:00	10:00	0.04	0.21	40:20	0	0	117	106	131
0.00:20:00	10:00	0.08	0.51	58:36	0	0	115	100	134
0.00:30:00	10:00	0.07	0.41	27:46	0	0	111	86	131
0.00:40:00	10:00	0.08	0.49	02:20	0	0	117	95	133
0.00:50:00	10:00	0.15	0.89	07:47	0	0	99	77	131
0.01:00:00	10:00	0.46	2.75	21:48	0	0	92	79	106
0.01:10:00	10:00	0.35	2.10	28:33	0	0	95	71	113
0.01:20:00	10:00	0.30	1.82	33:00	0	0	96	73	115
0.01:30:00	10:00	0.51	3.04	19:42	0	0	95	77	119
0.01:40:00	10:00	0.56	3.36	17:53	0	0	98	89	106
0.01:50:00	10:00	0.36	2.16	27:45	0	0	94	79	107
0.02:00:00	08:55	0.69	4.65	12:54	0	0	92	73	112

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

34:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1101 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

102.2 bpm

Min. Herzfrequenz:

71 bpm

Max. Herzfrequenz:

138 bpm

Herzeffizienz:

0.28 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:13:14	1.00	0.82	13:10	0	0	107	72	138
2	0.00:24:37	1.01	2.45	24:29	15	13	95	71	120
3	0.00:22:12	1.00	2.71	22:08	17	25	97	78	113
4	0.00:08:52	0.68	4.58	13:06	21	15	93	73	116