Run.GPS Community Server - nahe Radolfzell am Bodensee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bird_kn

Sportart:

Gartenarbeit

Ort:

Radolfzell am Bodensee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	38:47	0.77	17:34	0	0	95	69	122
0.50	0.50	13:08	2.28	26:16	0	0	99	78	126
1.00	0.50	13:31	2.22	27:02	0	0	102	81	124
1.50	0.50	05:39	5.31	11:18	0	0	96	82	111
2.00	0.50	04:46	6.29	09:32	0	0	90	83	104
2.50	0.50	05:26	5.52	10:52	0	0	86	81	95
3.00	0.24	03:24	4.24	14:08	0	0	88	84	98

Zeit

Datum/Zeit:

09.04.2011 14:37:00

Dauer:

0.01:24:42

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.09	0.55	48:49	0	0	87	69	103
0.00:10:00	10:00	0.10	0.61	38:05	0	0	100	80	122
0.00:20:00	10:00	0.06	0.36	48:42	0	0	98	83	112
0.00:30:00	10:00	0.28	1.69	35:34	0	0	95	78	115
0.00:40:00	10:00	0.35	2.13	28:12	0	0	101	80	126
0.00:50:00	10:00	0.45	2.70	22:15	0	0	97	81	116
0.01:00:00	10:00	0.55	3.30	18:11	0	0	104	82	124
0.01:10:00	10:00	1.08	6.50	09:14	5	3	89	81	111
0.01:20:00	04:42	0.27	3.44	17:27	0	0	88	84	98

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

654 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

96.8 bpm

Min. Herzfrequenz:

65 bpm

Max. Herzfrequenz:

157 bpm

Herzeffizienz:

0.40 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:51:52	1.00	1.16	51:43	0	0	97	65	157
2	0.00:19:13	1.01	3.15	19:03	11	9	101	80	124
3	0.00:10:27	1.00	5.74	10:27	14	12	88	79	106
4	0.00:03:09	0.23	4.40	13:38	15	7	88	82	100