Run.GPS Community Server - HüWa_2012_Tag1_Track nahe Ortisei

Überblick

Titel:

HüWa_2012_Tag1_Track

Sportler:

mschuermann

Sportart:

Wandern

Ort:

Ortisei - St. Ulrich (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	35:37	3.37	17:49	55	101	0	0	0
2.00	2.00	23:09	5.18	11:35	15	25	0	0	0
4.00	2.00	44:27	2.70	22:13	117	0	0	0	0
6.00	2.00	29:01	4.14	14:31	154	11	0	0	0
8.00	2.00	52:36	2.28	26:18	70	153	0	0	0
10.00	2.00	45:54	2.61	22:57	25	19	0	0	0
12.00	2.00	29:35	4.06	14:48	113	17	0	0	0
14.00	2.00	30:16	3.96	15:08	1	189	0	0	0
16.00	2.00	57:12	2.10	28:36	0	232	0	0	0
18.00	0.01	02:11	0.28	31:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.08.2012 10:43:00

Dauer:

0.05:50:03

Aktive Zeit:

0.03:11:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.63	3.25	18:27	55	58	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.51	5.02	11:56	22	72	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.31	2.62	22:52	103	8	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.76	3.53	17:00	103	33	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.68	3.36	17:53	113	79	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.06	2.13	28:13	54	74	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.38	0.76	19:06	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.39	4.78	12:33	64	31	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.04	4.08	14:42	74	54	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.42	2.84	21:07	1	149	0	0	0
0.05:00:00	30:00	0.56	1.11	54:00	0	0	0	0	0
0.05:30:00	20:03	1.27	3.80	15:48	0	170	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:38 /km

Max. Tempo:

07:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

986 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

64 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:24	0.00:00:23	0.00	2096	0
2	01:56	0.00:12:46	0.44	2127	0
3	01:05	0.00:23:07	1.10	2077	0
4	00:34	0.00:38:48	2.25	2154	0
5	02:38	0.01:04:52	4.49	2138	0
6	00:47	0.01:07:47	4.59	2132	0
7	01:20	0.01:17:42	5.37	2056	0
8	17:13	0.01:19:37	5.41	2053	0
9	00:34	0.01:37:19	5.51	2054	0
10	00:48	0.01:40:15	5.70	2046	0
11	00:33	0.01:45:44	6.18	2014	0
12	00:38	0.01:47:50	6.31	1986	0
13	00:36	0.01:48:34	6.33	1984	0
14	01:26	0.02:05:27	7.59	1952	0
15	00:40	0.02:13:28	8.08	1882	0
16	01:26	0.02:16:35	8.25	1876	0
17	04:16	0.02:27:37	8.86	1931	0
18	02:03	0.02:34:40	9.06	1979	0
19	02:18	0.02:38:55	9.30	2017	0
20	44:44	0.02:48:39	9.81	1971	0
21	00:31	0.03:34:58	10.66	1961	0
22	00:34	0.03:35:50	10.70	1964	0
23	00:56	0.03:36:28	10.72	1963	0
24	00:37	0.03:43:35	11.28	1952	0
25	01:11	0.03:56:33	12.46	1946	0
26	01:57	0.04:14:13	13.78	1879	0
27	01:05	0.04:16:39	13.85	1866	0
28	01:48	0.04:18:01	13.87	1867	0
29	28:39	0.04:52:48	16.17	2069	0
30	00:37	0.05:27:09	16.63	2106	0
31	01:18	0.05:27:49	16.65	2113	0
32	10:54	0.05:29:15	16.71	2127	0
33	01:14	0.05:40:46	17.24	2223	0
34	00:37	0.05:42:07	17.43	2238	0
35	01:00	0.05:43:23	17.55	2241	0
36	02:11	0.05:47:52	18.01	2293	0
∑	27:08