Run.GPS Community Server - HüWa_2012_Tag2

Überblick

Titel:

HüWa_2012_Tag2_Track

Sportler:

mschuermann

Sportart:

Wandern

Ort:

Frena (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

36.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	38:21	3.05	19:40	316	190	0	0	0
5.00	5.00	17:59	3.85	15:36	16	399	0	0	0
10.00	5.00	46:19	6.48	09:16	52	183	0	0	0
15.00	5.00	32:22	9.27	06:28	5	36	0	0	0
20.00	5.00	38:28	7.80	07:42	0	133	0	0	0
25.00	5.00	36:13	8.28	07:15	166	0	0	0	0
30.00	5.00	55:07	5.44	11:01	325	27	0	0	0
35.00	1.19	49:38	1.44	41:32	22	48	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2012 08:46:00

Dauer:

0.07:14:32

Aktive Zeit:

0.02:34:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	2.75	2.75	21:51	126	136	0	0	0
0.01:00:00	00:00	4.21	4.21	14:15	184	189	0	0	0
0.02:00:00	00:00	3.21	3.21	18:41	7	250	0	0	0
0.03:00:00	00:00	7.35	7.35	08:10	52	183	0	0	0
0.04:00:00	00:00	8.52	8.52	07:03	20	169	0	0	0
0.05:00:00	00:00	7.44	7.44	08:04	387	3	0	0	0
0.06:00:00	00:00	2.66	2.66	22:32	108	69	0	0	0
0.07:00:00	14:32	0.06	0.27	46:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:15 /km

Max. Tempo:

06:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 36 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.01.2008	5.64	10:38
Dieses Training	5.00	12:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1899 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

123 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:50	0.00:00:20	0.01	2366	0
2	06:52	0.00:02:35	0.03	2332	0
3	01:37	0.00:15:46	0.56	2351	0
4	01:13	0.00:18:56	0.70	2346	0
5	02:24	0.00:22:09	0.88	2342	0
6	02:20	0.00:29:49	1.19	2388	0
7	00:52	0.00:32:18	1.26	2411	0
8	00:41	0.00:33:19	1.29	2424	0
9	02:59	0.00:34:07	1.31	2432	0
10	06:02	0.00:38:34	1.44	2426	0
11	00:57	0.00:46:01	1.62	2426	0
12	05:41	0.00:59:20	2.75	2376	0
13	00:33	0.01:10:34	3.12	2304	0
14	01:58	0.01:14:29	3.40	2304	0
15	01:11	0.01:29:54	4.35	2200	0
16	00:32	0.01:34:39	4.67	2221	0
17	01:22	0.01:41:01	5.39	2241	0
18	00:42	0.01:48:17	6.29	2311	0
19	01:50	0.01:49:29	6.34	2321	0
20	01:06	0.01:51:43	6.43	2337	0
21	03:02	0.02:11:16	7.83	2454	0
22	01:45	0.02:15:34	8.03	2473	0
23	01:17	0.02:17:42	8.21	2473	0
24	01:35	0.02:19:43	8.32	2490	0
25	03:04	0.02:21:36	8.39	2503	0
26	01:23	0.02:24:54	8.56	2527	0
27	00:55	0.02:27:38	8.84	2580	0
28	01:09	0.02:28:48	8.98	2576	0
29	00:59	0.02:30:29	9.07	2576	0
30	35:33	0.02:32:14	9.26	2590	0
31	00:34	0.03:11:18	10.82	2588	0
32	05:21	0.03:16:00	11.15	2621	0
33	13:59	0.03:22:02	11.41	2650	0
34	02:34	0.03:37:30	14.13	2752	0
35	00:54	0.03:40:39	14.72	2749	0
36	28:38	0.03:41:40	14.89	2747	0
37	00:56	0.04:12:31	19.80	2756	0
38	03:41	0.04:13:38	19.94	2766	0
39	05:18	0.04:17:28	20.60	2806	0
40	02:11	0.04:22:59	21.44	2860	0
41	01:19	0.04:25:16	21.72	2884	0
42	31:35	0.04:27:46	22.24	2900	0
43	01:57	0.05:00:20	26.08	2900	0
44	01:54	0.05:02:51	26.60	2887	0
45	01:14	0.05:04:54	27.03	2858	0
46	05:18	0.05:06:31	27.59	2840	0
47	00:50	0.05:12:28	28.94	2776	0
48	17:38	0.05:15:29	29.41	2752	0
49	01:56	0.05:34:38	30.41	2737	0
50	00:35	0.05:40:09	31.03	2674	0
51	00:42	0.06:07:39	34.11	2443	0
52	01:46	0.06:09:34	34.22	2436	0
53	01:44	0.06:13:27	34.42	2434	0
54	00:54	0.06:18:28	34.64	2451	0
55	00:43	0.06:19:37	34.67	2446	0
56	06:38	0.06:35:52	35.98	2479	0
57	10:05	0.06:42:50	36.03	2485	0
58	21:15	0.06:53:17	36.11	2488	0
∑	25:33