Rollerbladen "Köln Marathon" nahe Deutz (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Köln Marathon
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Deutz (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 42.85 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 15:20 19.57 03:04 46 114 153 80 180
5.00 5.00 09:00 33.33 01:48 39 42 165 150 179
10.00 5.00 09:23 31.97 01:53 42 34 160 150 182
15.00 5.00 09:08 32.85 01:50 47 51 161 147 187
20.00 5.00 09:16 32.37 01:51 47 41 171 159 186
25.00 5.00 09:31 31.52 01:54 42 42 169 150 182
30.00 5.00 09:47 30.66 01:57 48 55 166 148 183
35.00 5.00 10:20 29.03 02:04 47 69 161 153 172
40.00 2.85 05:38 30.34 01:59 48 19 177 160 191

Zeit
Datum/Zeit:02.10.2011 10:47:00
Dauer:0.01:27:28
Aktive Zeit:0.01:20:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.89 11.35 05:17 10 75 144 80 180
0.00:10:00 10:00 5.69 34.12 01:46 57 61 163 148 180
0.00:20:00 10:00 5.47 32.84 01:50 55 33 162 150 182
0.00:30:00 10:00 5.28 31.69 01:54 21 47 164 152 187
0.00:40:00 10:00 5.58 33.47 01:48 75 68 166 147 186
0.00:50:00 10:00 5.31 31.84 01:53 46 38 169 150 182
0.01:00:00 10:00 5.10 30.60 01:58 46 57 165 148 183
0.01:10:00 10:00 4.74 28.44 02:07 32 55 163 153 179
0.01:20:00 07:28 3.79 30.45 01:58 79 47 175 160 191

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 29.39 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 31.86 km/h
Max. Geschwindigkeit: 51.76 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:02 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:53 /km
Max. Tempo: 01:10 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 43 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
WIC Zug 11.07.2009 33.70 01:47
27.06.2009 33.03 01:49
Mittelrhein Marathon 29.05.2010 32.48 01:51
WIC Berlin 19.09.2009 31.86 01:53
Linthmarathon SM 03.09.2011 31.50 01:54
2x Büchel mit Schlaufen 09.08.2010 30.09 02:00
Skoda Marathon Frankfurt 01.05.2013 29.78 02:01
Dieses Training 29.39 02:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1579 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:164.4 bpm
Min. Herzfrequenz:79 bpm
Max. Herzfrequenz:191 bpm
Herzeffizienz:2.98 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:88.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:248
Durchschnittliche Schrittlänge:6,03 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 06:17 0.00:00:21 0.16 60 0
∑ 06:17

Höhe
Min. Höhe:45 m
Max. Höhe:150 m
Aufstieg (GPS):462 m
Abstieg (GPS):402 m
Aufstieg (Topo):262 m
Abstieg (Topo):262 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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