Run.GPS Community Server - Leonberg Running nahe Eltingen (Germany)

Überblick

Titel:

Leonberg Running

Sportler:

sdknp

Sportart:

Jogging

Ort:

Eltingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:47	8.12	07:24	6	15	0	0	0
2.00	2.00	18:36	6.45	09:18	2	61	0	0	0
4.00	2.00	17:08	7.00	08:34	2	67	0	0	0
6.00	2.00	16:16	7.38	08:08	75	0	0	0	0
8.00	2.00	15:13	7.89	07:36	45	5	0	0	0
10.00	2.00	14:32	8.26	07:16	14	4	0	0	0
12.00	1.35	09:01	8.96	06:42	4	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.11.2025 12:21:00

Dauer:

0.01:45:33

Aktive Zeit:

0.01:41:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.39	8.33	07:12	3	2	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.40	8.42	07:08	0	26	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.79	4.73	12:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.31	7.83	07:40	0	25	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.04	6.25	09:36	0	43	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.32	7.90	07:36	16	2	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.26	7.59	07:54	85	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.27	7.59	07:54	19	5	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.26	7.59	07:54	12	4	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.50	8.98	06:41	5	0	0	0	0
0.01:40:00	05:33	0.81	8.78	06:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:38 /km

Max. Tempo:

05:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.05.2022	21.30	02:49
08.03.2020	8.75	06:52
Dieses Training	7.59	07:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1150 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:16	0.00:12:37	1.72	375	0
2	00:15	0.00:20:53	2.86	393	0
3	00:23	0.00:24:51	3.14	422	0
4	00:31	0.00:26:07	3.20	426	0
5	00:08	0.00:30:32	3.60	429	0
6	00:13	0.00:39:08	4.78	448	0
7	00:11	0.00:41:18	5.00	457	0
8	00:10	0.00:42:16	5.07	459	0
9	00:13	0.00:45:56	5.46	482	0
10	00:18	0.00:57:19	7.00	485	0
11	00:45	0.00:57:53	7.02	484	0
12	00:11	0.01:22:51	10.08	382	0
∑	03:34