Run.GPS Community Server - Lo pagan - playa de la llana punta de Algas nahe Lo Pagán (Spain)

Überblick

Titel:

Lo pagan - playa de la llana punta de Algas

Sportler:

nachoprs

Sportart:

Stand Up Paddling

Ort:

Lo Pagán (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:30	2.40	25:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:41	4.49	13:22	0	0	0	0	0
1.00	0.13	03:54	1.98	30:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.08.2023 20:10:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:23:05

Aktive Zeit:

0.00:15:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.04	1.18	50:57	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.04	1.23	48:36	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.07	2.20	27:17	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.10	2.88	20:51	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.12	3.47	17:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.12	3.59	16:43	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.13	3.76	15:57	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.14	4.32	13:53	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.18	5.32	11:17	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.14	4.26	14:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.05	1.64	36:36	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:05	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:44 /km

Max. Tempo:

01:06 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

112 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

38.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,89 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:10	0.00:00:31	0.00	21	0
2	00:53	0.00:02:21	0.04	48	0
3	01:42	0.00:03:39	0.07	46	0
4	00:08	0.00:07:11	0.22	48	0
5	00:10	0.00:07:35	0.24	48	0
6	00:42	0.00:07:51	0.24	48	0
7	00:20	0.00:10:05	0.37	48	0
8	00:15	0.00:12:19	0.49	48	0
9	02:05	0.00:21:00	1.11	48	0
∑	07:25