Run.GPS Community Server - MÃ¼nchen_Freising nahe Moosach (Germany)

Überblick

Titel:

MÃ¼nchen_Freising

Sportler:

Sidvic

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Moosach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

89.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	32:46	18.31	03:17	31	15	0	0	0
10.00	10.00	39:43	15.11	03:58	70	51	0	0	0
20.00	10.00	35:40	16.82	03:34	55	50	0	0	0
30.00	10.00	00:25	9.93	06:03	33	51	0	0	0
40.00	10.00	37:45	15.89	03:46	98	115	0	0	0
50.00	10.00	13:43	8.14	07:22	61	34	0	0	0
60.00	10.00	40:01	14.99	04:00	10	26	0	0	0
70.00	10.00	31:38	18.97	03:10	20	41	0	0	0
80.00	9.08	35:00	15.57	03:51	19	28	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.07.2016 12:56:00

Dauer:

0.06:26:41

Aktive Zeit:

0.05:06:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	8.91	17.82	03:22	28	14	0	0	0
0.00:30:00	30:00	8.89	17.78	03:22	38	29	0	0	0
0.01:00:00	30:00	6.69	13.38	04:29	42	58	0	0	0
0.01:30:00	30:00	5.73	11.46	05:14	48	15	0	0	0
0.02:00:00	30:00	4.84	9.68	06:12	11	8	0	0	0
0.02:30:00	30:00	8.08	16.16	03:43	65	82	0	0	0
0.03:00:00	30:00	7.75	15.49	03:52	96	75	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.45	0.90	07:01	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	5.84	11.68	05:08	16	22	0	0	0
0.04:30:00	30:00	7.83	15.66	03:50	8	23	0	0	0
0.05:00:00	30:00	8.30	16.61	03:37	12	28	0	0	0
0.05:30:00	30:00	7.93	15.86	03:47	14	28	0	0	0
0.06:00:00	26:41	7.84	17.63	03:24	16	24	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:27 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

4339 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

8 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

175 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:02	0.00:09:09	2.91	493	0
2	01:59	0.00:23:21	7.21	490	0
3	04:14	0.00:35:54	10.95	482	0
4	00:16	0.01:00:43	17.83	480	0
5	00:27	0.01:03:23	18.20	498	0
6	03:16	0.01:06:48	19.16	467	0
7	00:01	0.01:15:55	20.92	466	0
8	00:07	0.01:18:09	21.39	467	0
9	00:05	0.01:18:34	21.41	467	0
10	00:11	0.01:46:55	29.76	460	0
11	19:51	0.01:48:33	30.01	459	0
12	00:03	0.02:10:22	30.78	459	0
13	01:55	0.02:21:17	33.43	457	0
14	00:07	0.02:27:56	34.94	454	0
15	00:13	0.02:29:27	35.03	458	0
16	00:15	0.02:29:49	35.04	458	0
17	01:55	0.02:30:53	35.08	457	0
18	00:01	0.03:03:37	43.99	481	0
19	01:00	0.03:05:39	44.10	494	0
20	00:09	0.03:07:29	44.15	500	0
21	00:08	0.03:26:37	50.02	494	0
22	00:01	0.03:30:23	50.90	454	0
23	33:05	0.03:31:49	51.17	454	0
24	00:14	0.04:17:30	55.04	461	0
25	00:42	0.04:19:51	55.27	457	0
26	01:30	0.04:42:01	60.47	468	0
27	00:06	0.05:05:29	65.01	476	0
28	04:27	0.05:56:12	81.24	506	0
29	00:27	0.06:12:29	84.88	515	0
30	00:18	0.06:15:47	85.76	516	0
31	00:05	0.06:24:56	88.73	515	0
32	00:02	0.06:25:32	88.77	514	0
∑	17:12