Run.GPS Community Server - Mainz Gravel/Offroad-Radfahren nahe Mainz (Germany)

Überblick

Titel:

Mainz Gravel/Offroad-Radfahren

Sportler:

tocra

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mainz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	28:21	10.58	05:40	28	24	0	0	0
5.00	5.00	38:38	3.04	19:44	18	46	0	0	0
10.00	5.00	59:38	5.03	11:56	21	83	0	0	0
15.00	5.00	31:52	9.41	06:22	63	33	0	0	0
20.00	5.00	18:23	16.32	03:41	57	7	0	0	0
25.00	2.24	12:41	10.59	05:40	24	23	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.07.2025 08:13:00

Dauer:

0.04:09:33

Aktive Zeit:

0.04:08:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.70	11.09	05:25	10	10	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.81	5.44	11:02	19	19	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.04	0.11	15:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.03	0.09	17:20	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.03	0.08	14:09	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.03	9.09	06:36	13	29	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.18	6.53	09:11	9	14	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.20	0.60	40:37	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.92	8.75	06:52	12	57	0	0	0
0.03:00:00	20:00	4.05	12.14	04:57	23	38	0	0	0
0.03:20:00	20:00	2.67	8.00	07:30	52	12	0	0	0
0.03:40:00	20:00	5.03	15.10	03:58	69	9	0	0	0
0.04:00:00	09:33	1.57	9.87	06:05	3	23	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

100.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:07 /km

Max. Tempo:

00:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.08.2015	17.47	03:26
08.04.2015	13.82	04:20
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 30.06.2025	10.35	05:48
Mainz Rennradfahren 21.07.2025	10.13	05:55
04.06.2015	9.33	06:26
Dieses Training	6.55	09:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

566 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:03:28	0.59	125	0
2	00:08	0.00:18:30	3.33	127	0
3	00:07	0.02:05:13	9.63	146	0
4	00:06	0.02:39:35	10.99	146	0
5	00:07	0.02:40:36	11.01	147	0
6	00:08	0.02:44:27	11.40	156	0
7	00:06	0.02:53:21	12.85	162	0
8	00:08	0.03:22:44	18.51	204	0
9	00:06	0.03:52:50	23.95	134	0
∑	01:03