Run.GPS Community Server - Sendero divertido Fuente Valmores desde Corpa nahe Corpa (Spain)

Überblick

Titel:

Sendero divertido Fuente Valmores desde Corpa

Sportler:

nachoprs

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Corpa (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

32.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	22:45	13.19	04:33	49	61	0	0	0
5.00	5.00	18:01	16.65	03:36	25	50	0	0	0
10.00	5.00	14:41	20.43	02:56	33	29	0	0	0
15.00	5.00	18:55	15.86	03:47	50	12	0	0	0
20.00	5.00	26:04	11.51	05:13	108	108	0	0	0
25.00	5.00	27:39	10.85	05:32	97	60	0	0	0
30.00	2.72	13:33	12.02	04:59	40	81	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.07.2024 17:40:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:21:42

Aktive Zeit:

0.02:08:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.48	13.45	04:28	49	48	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.27	15.81	03:48	25	62	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.97	20.91	02:52	53	38	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.97	14.92	04:01	32	18	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.27	9.80	06:07	107	92	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.95	8.85	06:47	36	54	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.48	13.44	04:28	97	86	0	0	0
0.02:20:00	01:42	0.32	11.27	05:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:56 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 33 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2013-02-14 Corpa- El Villar Corpa 14.02.2013	18.27	03:17
2011-09-21 Torres Trialera 21.09.2011	17.70	03:23
2011-12-24 Loeches-P.Natural-Loeches 24.12.2011	16.23	03:42
Valdeverdeja-Torrico-El Gordo y vuelta 18.04.2014	16.08	03:44
2014-05-09Nuevas trialeras de torres+I+D 09.05.2014	15.83	03:47
2014-03-07 x aqui con Javi 07.03.2014	15.03	04:00
V Marcha MTB Villalbilla Los Hueros 29.05.2016	14.73	04:04
2011-10-31torres nueva trialera 31.10.2011	14.40	04:10
Dieses Training	13.85	04:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

881 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

837.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1604

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,30 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:35	0.01:17:13	17.58	905	0
2	00:27	0.01:37:31	23.05	789	0
3	01:31	0.01:42:09	23.59	813	0
4	02:22	0.01:43:48	23.64	826	0
5	00:09	0.01:54:51	25.16	862	0
6	00:56	0.01:55:56	25.22	871	0
7	01:49	0.01:58:18	25.37	882	0
8	00:12	0.02:01:10	25.56	868	0
9	00:23	0.02:06:39	26.45	882	0
∑	12:24