Run.GPS Community Server - Tour2Tag3 nahe Ulmich (Austria)

Überblick

Titel:

Tour2Tag3

Sportler:

krk364

Sportart:

Wandern

Ort:

Ulmich (Austria)

Beschreibung:

Tag 3 - Teil 2 test

Distanz

Distanz:

15.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	29:43	4.04	14:51	152	38	0	0	0
2.00	2.00	30:32	3.93	15:16	81	30	0	0	0
4.00	2.00	29:26	4.08	14:43	20	167	0	0	0
6.00	2.00	36:27	3.29	18:14	19	64	0	0	0
8.00	2.00	33:51	3.55	16:56	37	262	0	0	0
10.00	2.00	27:14	4.41	13:37	165	135	0	0	0
12.00	2.00	24:30	4.90	12:15	179	195	0	0	0
14.00	1.15	08:27	8.20	07:19	290	101	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.09.2009 14:16:00

Dauer:

0.03:40:13

Aktive Zeit:

0.03:03:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.33	4.00	15:00	123	35	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.24	3.72	16:08	51	20	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.40	4.21	14:16	81	33	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.39	4.18	14:21	12	124	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.92	2.76	21:44	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.26	3.78	15:52	17	47	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.27	3.82	15:42	14	133	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.18	3.53	16:59	6	121	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.37	4.12	14:33	65	135	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.41	4.23	14:11	127	47	0	0	0
0.03:20:00	20:00	2.37	7.11	08:26	436	245	0	0	0
0.03:40:00	00:13	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:07 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

979 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:43	0.00:02:49	0.16	2363	0
2	00:49	0.00:10:42	0.69	2333	0
3	02:13	0.00:24:52	1.67	2278	0
4	06:43	0.00:37:02	2.49	2254	0
5	04:24	0.01:13:44	4.95	2253	0
6	12:35	0.01:29:17	5.99	2352	0
7	00:59	0.01:43:07	6.41	2363	0
8	02:16	0.01:46:00	6.58	2362	0
9	02:30	0.03:17:03	12.64	2623	0
∑	35:12