Run.GPS Community Server - Weinlagenwanderung nahe Zwingenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Weinlagenwanderung

Sportler:

tocra

Sportart:

Wandern

Ort:

Zwingenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:35	3.62	16:35	5	66	0	0	0
1.00	1.00	21:28	2.80	21:28	34	28	0	0	0
2.00	1.00	52:47	1.14	52:47	0	0	0	0	0
3.00	1.00	22:00	2.73	22:00	59	32	0	0	0
4.00	1.00	38:06	1.57	38:06	19	0	0	0	0
5.00	1.00	47:18	1.27	47:18	9	0	0	0	0
6.00	1.00	18:21	3.27	18:21	0	0	0	0	0
7.00	1.00	20:37	2.91	20:37	33	29	0	0	0
8.00	1.00	13:38	4.40	13:38	0	0	0	0	0
9.00	1.00	24:12	2.48	24:12	0	0	0	0	0
10.00	1.00	26:19	2.28	26:19	0	0	0	0	0
11.00	0.01	00:09	4.80	12:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2017 12:37:00

Dauer:

0.05:01:30

Aktive Zeit:

0.03:03:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.47	2.94	20:25	24	93	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.12	2.24	26:46	23	28	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.38	0.76	18:34	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.55	3.11	19:19	74	32	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.46	0.92	05:19	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.99	1.98	30:19	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.62	1.25	48:11	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.64	3.28	18:17	38	58	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.76	3.52	17:04	55	18	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.98	1.97	30:29	0	0	0	0	0
0.05:00:00	01:30	0.03	1.31	45:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

16:38 /km

Max. Tempo:

04:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
☀️ Mittagspaziergang 27.02.2022	4.81	12:29
⛅ Mittagspaziergang 30.01.2022	4.46	13:27
🌧 Spaziergang am Morgen 25.12.2021	4.37	13:43
⛅ Spaziergang am Nachmittag 19.12.2021	4.32	13:52
⛅ Spaziergang am Morgen 16.11.2021	4.11	14:36
☀️ Mittagspaziergang 21.11.2021	2.56	23:26
Dieses Training	2.19	27:23
Tour 22.05.2022	1.49	40:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

656 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:29	0.00:02:00	0.11	103	0
2	00:14	0.00:03:13	0.16	103	0
3	00:08	0.00:20:22	1.18	157	0
4	00:09	0.00:21:10	1.20	159	0
5	01:41	0.00:24:18	1.26	165	0
6	08:57	0.00:44:45	2.40	168	0
7	00:06	0.00:58:23	2.50	167	0
8	00:12	0.01:00:08	2.59	172	0
9	00:50	0.01:02:31	2.69	160	0
10	00:36	0.01:03:29	2.70	160	0
11	14:55	0.01:11:51	2.72	160	0
12	00:15	0.01:27:06	2.80	160	0
13	00:07	0.01:32:55	3.09	190	0
14	01:36	0.01:33:38	3.11	190	0
15	00:07	0.01:36:14	3.20	199	0
16	00:49	0.01:37:32	3.24	207	0
17	02:06	0.01:40:19	3.35	189	0
18	00:06	0.01:52:28	3.99	152	0
19	00:07	0.01:52:50	4.00	152	0
20	00:06	0.01:54:18	4.09	145	0
21	02:23	0.02:01:35	4.55	136	0
22	00:12	0.02:04:57	4.61	134	0
23	00:25	0.02:06:27	4.65	134	0
24	00:34	0.02:07:46	4.69	133	0
25	00:18	0.02:08:24	4.70	133	0
26	00:19	0.02:08:46	4.72	134	0
27	01:47	0.02:09:26	4.73	134	0
28	00:24	0.02:11:49	4.76	134	0
29	01:07	0.02:13:38	4.79	134	0
30	06:57	0.02:16:08	4.81	134	0
31	03:20	0.02:23:25	4.85	134	0
32	00:44	0.02:26:52	4.88	134	0
33	00:58	0.02:28:33	4.94	134	0
34	00:15	0.02:29:41	4.97	134	0
35	00:22	0.02:30:07	4.98	134	0
36	01:55	0.02:31:47	5.01	133	0
37	03:59	0.02:45:25	5.68	123	0
38	06:20	0.03:11:41	5.97	123	0
39	00:07	0.03:21:30	6.17	134	0
40	00:11	0.03:41:53	7.32	204	0
41	01:14	0.03:48:32	7.59	217	0
42	00:13	0.03:54:57	7.92	210	0
43	00:41	0.03:55:27	7.93	206	0
44	00:07	0.04:02:59	8.40	206	0
45	00:07	0.04:17:39	9.50	213	0
46	00:07	0.04:19:29	9.61	203	0
47	00:06	0.04:20:07	9.64	191	0
48	00:23	0.04:21:13	9.68	191	0
49	00:06	0.04:21:43	9.70	190	0
50	15:42	0.04:26:34	9.97	164	0
51	00:09	0.04:46:37	10.34	125	0
52	00:20	0.04:49:16	10.39	124	0
53	00:34	0.04:52:41	10.65	116	0
54	00:27	0.04:56:39	10.93	113	0
55	00:22	0.04:59:29	10.96	113	0
∑	26:51