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Rennrad fahren "activity_833190595" nahe Laupen (Switzerland)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

activity_833190595

Sportler:

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Laupen (Switzerland)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

28.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	10:53	27.57	02:11	17	35	146	111	163
5.00	5.00	13:27	22.30	02:41	6	60	160	133	171
10.00	5.00	10:27	28.71	02:05	33	29	162	157	174
15.00	5.00	14:23	20.86	02:53	24	88	165	148	175
20.00	5.00	10:57	27.40	02:11	61	37	158	140	167
25.00	3.70	06:02	36.81	01:38	121	14	158	151	165

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2015 17:31:00

Dauer:

0.01:06:09

Aktive Zeit:

0.01:04:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.66	27.97	02:09	17	30	145	111	162
0.00:10:00	10:00	3.73	22.38	02:41	5	31	157	133	167
0.00:20:00	10:00	4.20	25.19	02:23	16	55	165	157	174
0.00:30:00	10:00	4.60	27.57	02:11	41	31	160	148	173
0.00:40:00	10:00	3.10	18.58	03:14	2	70	167	158	175
0.00:50:00	10:00	4.76	28.53	02:06	61	33	157	140	167
0.01:00:00	06:09	3.66	35.75	01:41	121	14	158	151	165

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

65.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:15 /km

Max. Tempo:

00:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 29 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	26.03	02:18
19.03.2012	25.44	02:21
15.03.2012	24.73	02:26
30.05.2012	24.31	02:28
19.09.2011	23.62	02:32
06.06.2013	23.38	02:34
26.08.2011	22.49	02:40
activity_837605674 19.07.2015	22.29	02:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1041 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

158.8 bpm

Min. Herzfrequenz:

111 bpm

Max. Herzfrequenz:

175 bpm

Herzeffizienz:

2.73 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:25	0.00:12:58	5.78	515	0
∑	01:25

Höhe

Min. Höhe:

479 m

Max. Höhe:

630 m

Aufstieg (GPS):

264 m

Abstieg (GPS):

265 m

Aufstieg (Topo):

365 m

Abstieg (Topo):

361 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

server - gps-sport.net (Android)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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