Run.GPS Community Server - arroyo vega nahe Villalbilla (Spain)

Überblick

Titel:

arroyo vega

Sportler:

nachoprs

Sportart:

Paseo con niños

Ort:

Villalbilla (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:11	3.95	15:11	0	205	0	0	0
1.00	1.00	23:54	2.51	23:54	19	52	0	0	0
2.00	1.00	09:49	6.11	09:49	0	0	0	0	0
3.00	1.00	15:30	3.87	15:30	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:44	5.59	10:44	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:17	5.32	11:17	44	2	0	0	0
6.00	0.41	05:16	4.69	12:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.09.2016 16:16:00

Dauer:

0.01:31:45

Aktive Zeit:

0.01:19:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.68	4.10	14:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.61	3.68	16:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.53	3.20	18:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.29	1.75	34:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.99	5.93	10:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.53	3.18	18:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.91	5.47	10:58	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.91	5.43	11:02	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.82	4.89	12:16	0	0	0	0	0
0.01:30:00	01:45	0.14	4.77	12:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:24 /km

Max. Tempo:

04:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

315 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,86 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:12	0.00:08:39	0.58	761	0
2	00:42	0.00:15:15	1.00	785	0
3	00:32	0.00:24:05	1.53	793	0
4	03:39	0.00:29:49	1.83	800	0
5	00:30	0.00:33:35	1.87	829	0
6	01:07	0.00:34:44	1.92	822	0
7	02:24	0.00:36:02	1.94	818	0
8	00:08	0.00:53:52	3.32	789	0
9	00:25	0.00:54:01	3.32	789	0
10	00:10	0.00:57:22	3.56	799	0
11	00:07	0.00:57:49	3.59	805	0
12	00:51	0.00:58:09	3.59	804	0
13	00:48	0.00:59:43	3.64	799	0
∑	11:35