Run.GPS Community Server - nahe Gifford (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

zumiki

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Gifford (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	28:26	1.06	56:52	0	0	127	76	160
0.50	0.26	14:54	1.05	57:06	0	0	124	100	155

Zeit

Datum/Zeit:

14.04.2014 18:19:00

Dauer:

0.00:43:20

Aktive Zeit:

0.00:09:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.10	1.26	47:39	0	0	96	76	117
0.00:05:00	05:00	0.06	0.69	27:03	0	0	138	130	149
0.00:10:00	05:00	0.10	1.24	48:23	0	0	130	114	148
0.00:15:00	05:00	0.09	1.10	54:44	0	0	127	114	139
0.00:20:00	05:00	0.10	1.17	51:19	0	0	144	136	160
0.00:25:00	05:00	0.09	1.07	56:04	0	0	128	119	143
0.00:30:00	05:00	0.08	0.90	06:33	0	0	118	100	133
0.00:35:00	05:00	0.07	0.89	07:16	0	0	124	104	150
0.00:40:00	03:20	0.07	1.22	49:08	0	0	131	113	155

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

56:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:51 /km

Max. Tempo:

03:48 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

523 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

127.9 bpm

Min. Herzfrequenz:

73 bpm

Max. Herzfrequenz:

160 bpm

Herzeffizienz:

0.14 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:16	0.00:00:37	0.01	6	0
2	02:08	0.00:02:32	0.06	3	0
3	04:22	0.00:05:18	0.11	4	0
4	02:37	0.00:11:17	0.20	3	0
5	02:50	0.00:14:23	0.25	1	0
6	01:53	0.00:17:21	0.30	3	0
7	01:18	0.00:19:33	0.35	4	0
8	00:35	0.00:22:34	0.39	3	0
9	01:33	0.00:24:17	0.45	2	0
10	01:48	0.00:26:29	0.47	3	0
11	00:40	0.00:28:26	0.50	3	0
12	00:58	0.00:29:11	0.52	5	0
13	02:59	0.00:30:45	0.55	5	0
14	00:40	0.00:33:55	0.57	4	0
15	03:43	0.00:37:04	0.67	3	0
16	02:07	0.00:41:12	0.73	2	0
∑	31:27