Run.GPS Community Server - nahe Kaupen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

eMKai

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Kaupen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:46	4.06	14:46	18	15	0	0	0
1.00	1.00	14:41	4.09	14:41	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:16	3.93	15:16	5	8	0	0	0
3.00	1.00	26:55	2.23	26:55	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:00	4.29	14:00	13	4	0	0	0
5.00	1.00	15:19	3.92	15:19	8	8	0	0	0
6.00	1.00	10:22	5.79	10:22	0	0	0	0	0
7.00	1.00	14:39	4.10	14:39	15	15	0	0	0
8.00	1.00	15:51	3.79	15:51	7	6	0	0	0
9.00	1.00	13:15	4.53	13:15	0	0	0	0	0
10.00	0.18	02:05	5.26	11:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.04.2014 11:42:00

Dauer:

0.02:37:11

Aktive Zeit:

0.02:12:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.40	4.19	14:20	18	17	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.27	3.81	15:45	15	23	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.89	2.67	22:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.02	3.06	19:37	13	4	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.34	4.03	14:53	10	13	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.66	4.97	12:05	8	12	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.32	3.95	15:12	18	6	0	0	0
0.02:20:00	17:11	1.29	4.52	13:16	7	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:02 /km

Max. Tempo:

07:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

252 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

126.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,61 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:51:07	3.39	113	0
2	07:28	0.00:54:49	3.55	109	0
3	02:29	0.01:03:35	3.55	105	0
4	01:04	0.01:10:07	3.84	106	0
5	01:15	0.01:29:29	5.18	100	0
6	01:36	0.01:31:36	5.25	102	0
7	01:06	0.01:58:48	7.48	93	0
8	00:30	0.02:00:31	7.53	100	0
9	00:32	0.02:05:11	7.87	98	0
10	00:45	0.02:13:45	8.52	96	0
11	01:47	0.02:15:15	8.58	93	0
12	01:26	0.02:32:52	9.82	93	0
∑	20:53