Run.GPS Community Server - nahe Koppelsberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fight

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Koppelsberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:14	4.15	14:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:41	2.81	21:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:44	3.88	15:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:08	4.89	12:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:37	3.48	17:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:08	4.89	12:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:48	2.78	21:36	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:11	3.67	16:22	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:50	4.39	13:40	0	0	0	0	0
4.50	0.50	11:36	2.59	23:12	0	0	0	0	0
5.00	0.04	01:17	1.90	31:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.06.2014 16:27:00

Dauer:

0.01:25:20

Aktive Zeit:

0.00:59:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.71	4.23	14:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.44	2.63	22:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.74	4.46	13:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.59	3.54	16:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.82	4.95	12:08	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.25	1.51	39:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.91	5.46	11:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.46	2.77	21:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	05:20	0.12	1.32	45:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:50 /km

Max. Tempo:

06:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

118 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

105.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

143

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,80 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:01:50	0.10	64	0
2	01:08	0.00:02:32	0.12	61	0
3	00:53	0.00:10:26	0.71	64	0
4	03:21	0.00:14:48	0.95	67	0
5	00:51	0.00:20:56	1.18	65	0
6	00:36	0.00:34:24	2.15	62	0
7	00:52	0.00:35:26	2.18	61	0
8	01:15	0.00:51:52	3.38	63	0
9	01:31	0.00:53:12	3.43	62	0
10	04:53	0.00:55:06	3.48	60	0
11	00:34	0.01:00:53	3.57	61	0
12	01:50	0.01:10:51	4.48	62	0
13	00:42	0.01:18:06	4.88	64	0
14	03:06	0.01:19:15	4.92	62	0
15	01:08	0.01:22:38	4.99	64	0
16	00:46	0.01:24:33	5.03	68	0
∑	24:01