Run.GPS Community Server - nahe Faßberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ThomasN

Sportart:

Radfahren

Ort:

Faßberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

79.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	35:30	16.90	03:33	0	0	0	0	0
10.00	10.00	30:01	19.99	03:00	0	0	0	0	0
20.00	10.00	28:43	20.89	02:52	0	0	0	0	0
30.00	10.00	20:40	7.44	08:04	0	0	0	0	0
40.00	10.00	32:19	18.57	03:14	0	0	0	0	0
50.00	10.00	33:04	18.15	03:18	0	0	0	0	0
60.00	10.00	26:40	6.92	08:40	0	0	0	0	0
70.00	9.88	00:28	9.81	06:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.05.2009 11:07:00

Dauer:

0.06:27:28

Aktive Zeit:

0.04:13:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	8.01	16.03	03:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	9.96	19.91	03:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	10.57	21.15	02:50	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	9.53	19.06	03:09	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.99	1.98	30:18	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.20	4.40	13:39	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	9.68	19.36	03:06	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	8.98	17.96	03:20	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.56	13.13	04:34	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.01	0.01	31:21	0	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	4.39	8.79	06:50	0	0	0	0	0
0.05:30:00	30:00	6.43	12.87	04:40	0	0	0	0	0
0.06:00:00	27:28	2.56	5.60	10:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:10 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2369 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

106 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.01:02:27	12.75	0	0
2	00:43	0.02:12:38	36.94	0	0
3	04:50	0.02:18:30	38.07	0	0
4	27:31	0.02:28:25	38.99	0	0
5	00:50	0.03:00:07	39.76	0	0
6	09:00	0.03:03:27	39.90	0	0
7	00:41	0.03:20:38	41.80	0	0
8	02:55	0.04:30:14	63.40	0	0
9	50:23	0.04:42:46	66.48	0	0
10	16:36	0.06:08:22	77.25	0	0
11	09:59	0.06:25:59	77.52	0	0
12	00:53	0.06:44:34	79.88	0	0
∑	04:51