Run.GPS Community Server - nahe Dries (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

ORi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Dries (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:10	11.61	05:10	4	3	0	0	0
1.00	1.00	12:21	4.86	12:21	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:36	9.09	06:36	5	11	0	0	0
3.00	1.00	05:35	10.75	05:35	5	3	0	0	0
4.00	1.00	04:34	13.14	04:34	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:04	9.89	06:04	4	7	0	0	0
6.00	1.00	04:42	12.77	04:42	19	24	0	0	0
7.00	1.00	23:08	2.59	23:08	0	0	0	0	0
8.00	1.00	16:30	3.64	16:30	0	9	0	0	0
9.00	1.00	03:06	19.35	03:06	5	3	0	0	0
10.00	1.00	04:03	14.81	04:03	19	0	0	0	0
11.00	0.22	05:02	2.62	22:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.05.2013 15:22:00

Dauer:

0.01:36:58

Aktive Zeit:

0.00:53:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.36	8.18	07:20	7	2	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.79	4.75	12:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.93	11.56	05:11	7	14	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.88	11.27	05:19	6	15	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.55	9.28	06:28	22	27	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.01	34:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.73	4.38	13:41	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.01	0.04	45:47	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.36	14.15	04:14	18	7	0	0	0
0.01:30:00	06:58	0.61	5.29	11:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:47 /km

Max. Tempo:

02:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

312 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:17	0.00:07:08	1.35	66	0
2	00:45	0.00:13:39	1.88	65	0
3	02:38	0.00:14:28	1.89	63	0
4	01:24	0.00:18:48	2.16	64	0
5	16:03	0.00:48:47	7.51	85	0
6	01:22	0.01:05:00	7.57	96	0
7	10:55	0.01:10:36	8.25	104	0
8	00:36	0.01:31:42	10.96	86	0
9	01:14	0.01:33:10	11.11	80	0
10	01:53	0.01:35:04	11.16	75	0
∑	41:07