Radfahren nahe Sukharëvo (Belarus)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: IharLasica
Sportart:Radfahren
Ort: Sukharëvo (Belarus)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.21 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:43 17.87 03:22 266 279 0 0 0
2.00 2.00 11:04 10.84 05:32 17 12 0 0 0
4.00 2.00 06:48 17.65 03:24 15 13 0 0 0
6.00 2.00 06:39 18.05 03:20 273 282 0 0 0
8.00 2.00 05:54 20.34 02:57 17 6 0 0 0
10.00 2.00 06:18 19.05 03:09 23 8 0 0 0
12.00 0.21 00:48 15.48 03:53 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.05.2014 08:15:00
Dauer:0.00:44:16
Aktive Zeit:0.00:37:51
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.47 17.60 03:25 266 270 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.51 18.18 03:18 0 15 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.31 3.75 16:01 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.23 14.74 04:04 10 16 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.65 19.81 03:02 18 3 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.53 18.39 03:16 266 270 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.51 18.14 03:18 12 13 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.81 21.68 02:46 16 3 0 0 0
0.00:40:00 04:16 1.18 16.63 03:36 11 8 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.54 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.35 km/h
Max. Geschwindigkeit: 43.24 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:38 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:06 /km
Max. Tempo: 01:23 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
22.05.2014 17.74 03:23
11.06.2015 17.60 03:25
22.05.2014 17.19 03:29
11.06.2015 17.13 03:30
20.07.2015 16.70 03:36
Dieses Training 16.54 03:38
17.07.2015 16.52 03:38
10.06.2015 16.22 03:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:319 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:78.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:235
Durchschnittliche Schrittlänge:4,11 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:49 0.00:00:23 0.00 252 0
2 00:34 0.00:10:18 2.99 270 0
3 03:26 0.00:12:11 3.29 258 0
∑ 04:49

Höhe
Min. Höhe:238 m
Max. Höhe:272 m
Aufstieg (GPS):98 m
Abstieg (GPS):107 m
Aufstieg (Topo):89 m
Abstieg (Topo):112 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG-P715 - vee7ds (Android) running Run.GPS 2.8.3 Full Pro build 3298
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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