Run.GPS Community Server - nahe Gottlieben (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Thaktilo

Sportart:

Radfahren

Ort:

Gottlieben (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

52.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:30	14.63	04:06	57	11	0	0	0
5.00	5.00	18:29	16.23	03:42	16	21	0	0	0
10.00	5.00	16:29	18.20	03:18	17	20	0	0	0
15.00	5.00	20:50	14.40	04:10	24	28	0	0	0
20.00	5.00	16:50	17.82	03:22	17	22	0	0	0
25.00	5.00	24:47	12.10	04:57	30	34	0	0	0
30.00	5.00	16:25	18.27	03:17	29	13	0	0	0
35.00	5.00	14:49	20.25	02:58	28	23	0	0	0
40.00	5.00	21:38	13.87	04:20	22	24	0	0	0
45.00	5.00	16:08	18.60	03:14	8	11	0	0	0
50.00	2.41	11:58	12.11	04:57	89	109	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.08.2015 08:30:00

Dauer:

0.03:18:57

Aktive Zeit:

0.02:51:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.88	14.63	04:06	57	10	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.44	16.32	03:41	16	24	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.89	17.67	03:24	24	25	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.17	15.51	03:52	17	24	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.04	15.13	03:58	23	15	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.32	12.96	04:38	31	35	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.18	18.55	03:14	24	18	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.69	17.07	03:31	31	26	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.13	15.39	03:54	17	18	0	0	0
0.03:00:00	18:57	4.67	14.79	04:03	93	114	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:16 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1439 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:04:03	0.00	0	0
2	00:50	0.00:41:14	10.42	406	0
3	03:41	0.01:09:44	18.79	410	0
4	01:53	0.01:26:56	23.47	417	0
5	06:24	0.01:37:38	26.42	406	0
6	01:14	0.02:30:53	40.07	396	0
7	02:19	0.02:48:12	44.84	395	0
∑	16:58