Run.GPS Community Server - nahe Venne (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

guidovanzemst

Sportart:

Radfahren

Ort:

Venne (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

79.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	32:17	18.59	03:14	79	78	0	0	0
10.00	10.00	23:40	25.35	02:22	24	48	0	0	0
20.00	10.00	24:23	24.61	02:26	52	110	0	0	0
30.00	10.00	46:16	12.97	04:38	128	76	0	0	0
40.00	10.00	30:50	19.46	03:05	38	100	0	0	0
50.00	10.00	36:03	16.64	03:36	116	71	0	0	0
60.00	10.00	24:47	24.21	02:29	100	58	0	0	0
70.00	9.83	55:38	10.60	05:40	46	44	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.06.2018 10:58:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:33:57

Aktive Zeit:

0.03:32:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	9.06	18.11	03:19	79	72	0	0	0
0.00:30:00	30:00	12.58	25.16	02:23	30	74	0	0	0
0.01:00:00	30:00	11.65	23.30	02:35	117	99	0	0	0
0.01:30:00	30:00	5.47	10.94	05:29	53	47	0	0	0
0.02:00:00	30:00	9.12	18.24	03:17	40	98	0	0	0
0.02:30:00	30:00	9.20	18.40	03:16	83	51	0	0	0
0.03:00:00	30:00	9.16	18.32	03:16	103	89	0	0	0
0.03:30:00	30:00	4.12	8.24	07:17	41	26	0	0	0
0.04:00:00	30:00	8.72	17.44	03:26	41	23	0	0	0
0.04:30:00	03:57	0.75	11.43	05:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:40 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 80 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.08.2013	27.26	02:12
03.08.2014	26.11	02:18
25.08.2013	25.91	02:19
30.05.2012	24.23	02:29
22.06.2014	23.88	02:31
25.05.2014	23.72	02:32
05.01.2014	23.44	02:34
08.09.2012	22.76	02:38
Dieses Training	17.48	03:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2108 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

108 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

273.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

783

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,37 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:01:29	0.25	-2	0
2	02:29	0.00:02:56	0.55	12	0
3	00:10	0.00:29:56	9.01	0	0
4	00:05	0.00:54:53	19.57	31	0
5	00:26	0.01:22:45	31.02	81	0
6	01:26	0.01:26:02	32.30	56	0
7	02:30	0.01:43:21	38.70	20	0
8	17:14	0.01:46:03	38.74	16	0
9	03:39	0.02:48:38	54.25	64	0
10	02:22	0.03:01:52	57.48	57	0
11	01:11	0.03:09:32	58.97	52	0
12	00:12	0.03:15:02	60.31	74	0
13	00:18	0.03:29:45	66.06	37	0
14	05:01	0.03:39:44	70.32	13	0
15	21:26	0.03:44:59	70.35	22	0
16	00:34	0.04:15:34	73.54	9	0
17	01:18	0.04:32:39	79.80	10	0
∑	00:55