Run.GPS Community Server - nahe Uhldingen-Mühlhofen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Lichtblick

Sportart:

Radfahren

Ort:

Uhldingen-Mühlhofen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:55	10.29	05:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:35	18.95	03:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:48	7.89	07:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:32	19.57	03:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:37	18.56	03:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:32	19.57	03:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	22:25	1.34	44:50	0	0	0	0	0
3.50	0.50	22:17	1.35	44:34	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:37	18.56	03:14	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:59	3.76	15:58	0	0	0	0	0
5.00	0.19	35:07	0.32	08:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.11.2021 16:30:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:42:30

Aktive Zeit:

0.00:17:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.06	12.39	04:51	39	7	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.26	7.53	07:58	0	27	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.11	0.65	32:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.11	0.65	32:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.13	0.77	17:29	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.04	6.21	09:40	23	7	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.33	2.00	30:04	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.10	0.61	37:56	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.01	0.07	05:15	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.04	0.23	18:41	0	0	0	0	0
0.01:40:00	02:30	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:23 /km

Max. Tempo:

02:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.03.2014	26.17	02:18
19.10.2016	26.12	02:18
13.09.2013	25.39	02:22
03.09.2017	25.15	02:23
03.04.2014	25.08	02:24
28.08.2017	24.89	02:25
26.09.2014	24.72	02:26
21.08.2017	24.69	02:26
Dieses Training	3.04	19:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

146 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

75.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

353

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,95 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:05:27	1.30	407	0
2	00:35	0.00:06:19	1.30	410	0
3	00:42	0.00:07:02	1.30	412	0
4	09:28	0.00:14:18	3.28	429	0
5	03:39	0.00:23:50	3.35	439	0
6	02:44	0.00:27:33	3.40	439	0
7	04:02	0.00:30:19	3.43	438	0
8	00:30	0.00:34:23	3.49	434	0
9	02:25	0.00:34:57	3.49	438	0
10	05:35	0.00:37:26	3.52	442	0
11	02:37	0.00:43:10	3.59	439	0
12	02:48	0.00:45:56	3.62	443	0
13	02:25	0.00:48:50	3.65	437	0
14	03:47	0.00:51:25	3.69	436	0
15	01:08	0.00:55:28	3.72	438	0
16	05:32	0.01:00:27	4.76	422	0
17	00:22	0.01:06:44	4.84	428	0
18	11:21	0.01:07:24	5.01	532	0
19	00:16	0.01:18:53	5.10	434	0
20	11:59	0.01:19:25	5.11	437	0
21	00:07	0.01:31:28	5.16	431	0
22	00:21	0.01:31:38	5.16	432	0
23	10:29	0.01:32:01	5.16	434	0
∑	23:32