Radfahren nahe Marambaia (Brazil)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: zumiki
Sportart:Radfahren
Ort: Marambaia (Brazil)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 52.21 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 17:42 16.95 03:32 21 29 113 66 137
5.00 5.00 13:13 22.70 02:39 16 28 133 114 149
10.00 5.00 13:22 22.44 02:40 22 22 128 103 155
15.00 5.00 13:01 23.05 02:36 2 18 139 119 159
20.00 5.00 14:17 21.00 02:51 4 24 123 100 137
25.00 5.00 15:10 19.78 03:02 49 38 115 90 153
30.00 5.00 13:27 22.30 02:41 20 6 119 110 141
35.00 5.00 13:29 22.25 02:42 14 14 120 103 133
40.00 5.00 13:27 22.30 02:41 19 11 119 104 138
45.00 5.00 14:10 21.18 02:50 20 8 122 93 150
50.00 2.21 09:09 14.48 04:09 17 15 132 104 152

Zeit
Datum/Zeit:01.04.2011 08:12:00
Dauer:0.02:30:31
Aktive Zeit:0.02:25:53
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 5.74 17.23 03:29 21 30 115 66 137
0.00:20:00 20:00 7.25 21.75 02:45 31 42 131 103 149
0.00:40:00 20:00 7.87 23.60 02:33 10 32 135 116 159
0.01:00:00 20:00 6.71 20.14 02:59 29 55 121 95 153
0.01:20:00 20:00 7.36 22.07 02:43 45 6 116 90 141
0.01:40:00 20:00 7.06 21.17 02:50 27 19 120 103 133
0.02:00:00 20:00 7.56 22.68 02:39 27 13 120 93 149
0.02:20:00 10:31 2.97 16.93 03:33 17 16 133 104 152

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.81 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.47 km/h
Max. Geschwindigkeit: 40.23 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:53 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:48 /km
Max. Tempo: 01:29 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 52 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
09.08.2011 26.02 02:18
25.01.2011 23.57 02:33
24.01.2011 22.57 02:39
26.03.2011 22.47 02:40
26.01.2011 22.26 02:42
25.05.2011 21.87 02:45
08.02.2012 21.54 02:47
30.03.2011 21.43 02:48
Dieses Training 20.81 02:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1625 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :85 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:122.9 bpm
Min. Herzfrequenz:64 bpm
Max. Herzfrequenz:159 bpm
Herzeffizienz:2.82 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:98.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:249
Durchschnittliche Schrittlänge:3,64 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:38 0.01:15:26 26.07 78 0
2 00:46 0.02:29:45 52.52 17 0
∑ 01:24

Höhe
Min. Höhe:7 m
Max. Höhe:100 m
Aufstieg (GPS):216 m
Abstieg (GPS):209 m
Aufstieg (Topo):442 m
Abstieg (Topo):442 m

Weitere Informationen
Route: Manilha - Divisa Itaborai-Marica - Ida e volta
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-B7320L (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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