Run.GPS Community Server - nahe Hoenderveld (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

teban70

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hoenderveld (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

54.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:12	22.73	02:38	25	22	0	0	0
5.00	5.00	21:29	13.96	04:18	17	16	0	0	0
10.00	5.00	12:47	23.47	02:33	23	21	0	0	0
15.00	5.00	13:12	22.73	02:38	11	24	0	0	0
20.00	5.00	10:58	27.36	02:12	19	20	0	0	0
25.00	5.00	13:36	22.06	02:43	21	15	0	0	0
30.00	5.00	09:59	30.05	02:00	14	13	0	0	0
35.00	5.00	10:59	27.31	02:12	30	34	0	0	0
40.00	5.00	09:45	30.77	01:57	20	13	0	0	0
45.00	5.00	09:25	31.86	01:53	11	12	0	0	0
50.00	4.34	11:39	22.34	02:41	19	31	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.06.2011 13:25:00

Dauer:

0.02:17:05

Aktive Zeit:

0.02:00:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.27	24.80	02:25	30	23	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.60	10.80	05:33	21	22	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.84	23.52	02:33	24	37	0	0	0
0.01:00:00	20:00	8.22	24.66	02:26	36	29	0	0	0
0.01:20:00	20:00	9.02	27.07	02:13	34	29	0	0	0
0.01:40:00	20:00	10.20	30.61	01:58	42	40	0	0	0
0.02:00:00	17:05	7.18	25.22	02:23	24	43	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:13 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 54 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.06.2011	27.91	02:09
09.06.2011	23.97	02:30
Dieses Training	23.78	02:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1403 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

73 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:03	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.02:17:01	54.34	23.79	02:31	225	213	0	0	0