Run.GPS Community Server - nahe Schuttersveld (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

jfdaemen

Sportart:

Radfahren

Ort:

Schuttersveld (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

50.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:21	16.35	03:40	67	57	0	0	0
5.00	5.00	47:17	6.34	09:27	97	85	0	0	0
10.00	5.00	33:35	8.93	06:43	68	63	0	0	0
15.00	5.00	49:29	6.06	09:54	102	101	0	0	0
20.00	5.00	22:46	13.18	04:33	59	59	0	0	0
25.00	5.00	50:40	5.92	10:08	41	31	0	0	0
30.00	5.00	20:26	14.68	04:05	29	47	0	0	0
35.00	5.00	17:52	16.79	03:34	23	21	0	0	0
40.00	5.00	17:54	16.76	03:35	30	56	0	0	0
45.00	5.00	18:52	15.90	03:46	60	66	0	0	0
50.00	0.05	01:14	2.57	23:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.05.2012 11:02:00

Dauer:

0.04:58:30

Aktive Zeit:

0.02:48:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	8.06	16.11	03:43	127	71	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.80	3.60	16:40	36	71	0	0	0
0.01:00:00	30:00	2.90	5.79	10:22	45	56	0	0	0
0.01:30:00	30:00	4.88	9.75	06:09	84	65	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.51	5.02	11:57	47	45	0	0	0
0.02:30:00	30:00	7.24	14.49	04:09	65	65	0	0	0
0.03:00:00	30:00	2.16	4.33	13:52	19	4	0	0	0
0.03:30:00	30:00	4.82	9.63	06:14	25	55	0	0	0
0.04:00:00	30:00	8.27	16.53	03:38	52	42	0	0	0
0.04:30:00	28:30	7.42	15.63	03:50	68	97	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:21 /km

Max. Tempo:

02:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1239 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

69 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	45:09	0.00:35:37	9.41	102	0
2	02:56	0.01:48:20	17.11	95	0
3	01:01	0.01:51:21	17.21	59	0
4	38:53	0.01:52:54	17.23	90	0
5	07:10	0.02:31:53	20.55	98	0
6	32:27	0.03:07:56	29.48	88	0
7	00:39	0.04:57:50	50.05	137	0
∑	08:15