Run.GPS Community Server - nahe Schuttersveld (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

jfdaemen

Sportart:

Radfahren

Ort:

Schuttersveld (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

64.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	29:51	20.10	02:59	84	82	0	0	0
10.00	10.00	26:47	22.40	02:41	107	119	0	0	0
20.00	10.00	39:36	15.15	03:58	87	131	0	0	0
30.00	10.00	22:24	26.79	02:14	92	41	0	0	0
40.00	10.00	56:02	10.71	05:36	101	143	0	0	0
50.00	10.00	21:10	28.35	02:07	112	86	0	0	0
60.00	4.07	12:05	20.21	02:58	44	43	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.06.2012 08:50:00

Dauer:

0.03:27:58

Aktive Zeit:

0.02:32:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.20	18.61	03:13	63	56	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.31	21.93	02:44	50	89	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.86	23.59	02:33	82	52	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.98	20.94	02:52	49	98	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.81	11.43	05:15	62	30	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.50	25.50	02:21	59	44	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.88	11.65	05:09	53	43	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.75	5.26	11:25	44	46	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.45	19.35	03:06	50	90	0	0	0
0.03:00:00	20:00	8.95	26.84	02:14	108	91	0	0	0
0.03:20:00	07:58	2.37	17.84	03:22	25	25	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:23 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 64 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.08.2012	18.62	03:13
Dieses Training	18.48	03:15
30.09.2012	15.29	03:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1579 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

88 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:00:21	0.00	136	0
2	01:15	0.00:07:19	1.92	139	0
3	11:11	0.01:21:14	28.74	166	0
4	12:39	0.02:09:11	44.43	115	0
5	00:30	0.02:22:16	44.67	119	0
6	00:43	0.02:23:07	44.79	138	0
7	07:28	0.02:24:11	44.87	120	0
8	03:05	0.02:31:47	45.61	129	0
9	02:55	0.02:34:54	45.85	130	0
10	00:59	0.02:38:06	46.15	137	0
11	01:46	0.02:41:15	46.31	126	0
12	00:52	0.02:43:36	46.38	129	0
13	00:31	0.02:47:08	47.48	126	0
14	00:34	0.03:12:38	58.60	132	0
15	00:49	0.03:17:07	60.64	134	0
16	02:02	0.03:22:35	62.59	137	0
17	00:46	0.03:27:11	64.07	149	0
∑	48:46