Run.GPS Community Server - nahe Amézaga (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pichichi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Amézaga (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

51.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:57	25.10	02:23	117	62	0	0	0
5.00	5.00	08:34	35.02	01:43	197	0	0	0	0
10.00	5.00	11:27	26.20	02:17	92	21	0	0	0
15.00	5.00	18:14	16.45	03:39	16	110	0	0	0
20.00	5.00	11:08	26.95	02:14	142	29	0	0	0
25.00	5.00	18:09	16.53	03:38	25	66	0	0	0
30.00	5.00	19:58	15.03	04:00	25	187	0	0	0
35.00	5.00	29:20	10.23	05:52	9	197	0	0	0
40.00	5.00	15:43	19.09	03:09	79	104	0	0	0
45.00	5.00	10:56	27.44	02:11	80	29	0	0	0
50.00	1.25	33:32	2.23	26:56	18	19	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.07.2012 10:06:00

Dauer:

0.03:09:04

Aktive Zeit:

0.02:24:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	9.78	29.33	02:03	313	62	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.54	22.62	02:39	107	57	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.04	21.13	02:50	136	106	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.77	17.32	03:28	35	66	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.96	14.89	04:02	25	193	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.89	8.68	06:55	0	185	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.29	18.87	03:11	89	61	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.92	20.75	02:53	86	94	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.05	0.14	01:15	0	0	0	0	0
0.03:00:00	09:04	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:49 /km

Max. Tempo:

01:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 51 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.07.2012	20.25	02:58
Dieses Training	16.26	03:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1370 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:46:48	19.40	374	0
2	01:00	0.01:07:35	27.03	324	0
3	03:58	0.01:15:45	29.91	326	0
4	05:29	0.01:55:18	37.92	685	0
5	02:19	0.02:03:27	38.47	689	0
6	27:21	0.02:43:00	51.24	658	0
∑	41:09