Run.GPS Community Server - nahe Murguía (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pichichi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Murguía (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:16	16.51	03:38	0	74	0	0	0
2.00	2.00	04:48	25.00	02:24	79	35	0	0	0
4.00	2.00	03:34	33.64	01:47	55	24	0	0	0
6.00	2.00	08:12	14.63	04:06	65	18	0	0	0
8.00	2.00	03:53	30.90	01:57	13	17	0	0	0
10.00	2.00	02:57	40.68	01:28	45	8	0	0	0
12.00	2.00	05:20	22.50	02:40	23	28	0	0	0
14.00	2.00	07:05	16.94	03:33	16	58	0	0	0
16.00	2.00	12:39	9.49	06:20	0	107	0	0	0
18.00	2.00	03:32	33.96	01:46	75	0	0	0	0
20.00	1.01	06:43	9.02	06:39	20	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.07.2012 17:10:00

Dauer:

0.01:06:05

Aktive Zeit:

0.00:56:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.29	19.77	03:02	56	109	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.79	22.72	02:38	114	43	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.56	27.34	02:12	83	26	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.16	18.97	03:10	38	37	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.56	15.37	03:54	7	119	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.01	18.05	03:19	80	40	0	0	0
0.01:00:00	06:05	0.64	6.32	09:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:41 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

565 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:54	0.00:18:14	7.08	660	0
2	00:47	0.00:22:22	7.60	650	0
3	00:46	0.00:38:05	14.38	589	0
4	03:53	0.01:02:09	20.98	662	0
∑	08:20