Run.GPS Community Server - nahe Murguía (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pichichi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Murguía (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

37.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:32	19.31	03:06	55	115	0	0	0
5.00	5.00	08:42	34.48	01:44	122	27	0	0	0
10.00	5.00	07:32	39.82	01:30	81	33	0	0	0
15.00	5.00	09:07	32.91	01:49	45	20	0	0	0
20.00	5.00	14:37	20.52	02:55	575	574	0	0	0
25.00	5.00	10:07	29.65	02:01	19	16	0	0	0
30.00	5.00	08:56	33.58	01:47	27	16	0	0	0
35.00	2.51	07:46	19.38	03:06	25	33	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.07.2012 14:48:00

Dauer:

0.01:22:23

Aktive Zeit:

0.01:15:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.53	15.18	03:57	9	62	0	0	0
0.00:10:00	10:00	5.20	31.23	01:55	135	60	0	0	0
0.00:20:00	10:00	6.12	36.75	01:38	90	39	0	0	0
0.00:30:00	10:00	5.72	34.33	01:45	63	30	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.78	22.66	02:39	21	11	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.66	21.97	02:44	571	576	0	0	0
0.01:00:00	10:00	5.54	33.26	01:48	27	17	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.67	28.02	02:08	31	33	0	0	0
0.01:20:00	02:23	0.28	6.94	08:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

27.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

29.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:01 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 38 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	27.31	02:12
14.07.2012	21.48	02:48
30.06.2012	18.56	03:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

979 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:48:22	23.17	552	0
2	01:37	0.01:15:37	23.36	550	0
3	00:38	0.01:47:06	37.51	551	0
∑	02:47