Run.GPS Community Server - nahe Arona (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Radfahren

Ort:

Arona (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	22:57	13.07	04:35	43	135	151	103	177
5.00	5.00	09:36	31.25	01:55	250	19	137	114	169
10.00	5.00	13:07	22.87	02:37	145	34	155	129	185
15.00	5.00	17:15	17.39	03:27	38	19	151	138	174
20.00	5.00	33:51	8.86	06:46	2	198	162	126	182
25.00	1.12	08:13	8.16	07:21	2	49	158	142	174

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2012 16:52:00

Dauer:

0.01:45:02

Aktive Zeit:

0.01:42:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.63	9.78	06:08	7	62	140	103	168
0.00:10:00	10:00	1.99	11.93	05:02	0	63	162	154	177
0.00:20:00	10:00	5.82	34.94	01:43	285	16	137	114	167
0.00:30:00	10:00	3.58	21.46	02:48	107	35	157	129	185
0.00:40:00	10:00	3.63	21.80	02:45	55	9	153	130	172
0.00:50:00	10:00	2.53	15.17	03:57	12	16	152	139	174
0.01:00:00	10:00	2.45	14.68	04:05	10	20	154	138	173
0.01:10:00	10:00	1.24	7.43	08:04	0	63	168	152	177
0.01:20:00	10:00	1.13	6.77	08:51	0	77	162	126	178
0.01:30:00	10:00	1.45	8.68	06:55	9	71	159	142	182
0.01:40:00	05:02	0.67	8.03	07:29	0	0	159	144	174

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

60.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:56 /km

Max. Tempo:

00:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.01.2012	15.49	03:52
01.12.2011	15.10	03:58
Dieses Training	14.92	04:01
Chayofa-Arona-Valle San Lorenzo -Guaza-LC-Chayofa 21.10.2013	13.51	04:27

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1679 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :	92 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	156.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	103 bpm
Max. Herzfrequenz:	185 bpm
Herzeffizienz:	1.59 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	72.9
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	245
Durchschnittliche Schrittlänge:	3,49 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	45 m
Max. Höhe:	446 m
Aufstieg (GPS):	451 m
Abstieg (GPS):	477 m
Aufstieg (Topo):	527 m
Abstieg (Topo):	541 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Wildfire - buzz (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren nahe Arona (Spain)

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