Run.GPS Community Server - nahe Costa Calma (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

bird_kn

Sportart:

Autofahren

Ort:

Costa Calma (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	04:45	63.16	00:57	76	100	0	0	0
5.00	5.00	06:45	44.44	01:21	17	91	0	0	0
10.00	5.00	04:59	60.20	01:00	0	277	0	0	0
15.00	5.00	17:54	16.76	03:35	215	64	0	0	0
20.00	5.00	05:21	56.07	01:04	130	82	0	0	0
25.00	5.00	05:02	59.60	01:00	111	23	0	0	0
30.00	3.92	04:51	48.49	01:14	117	2	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.09.2024 12:29:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:49:40

Aktive Zeit:

0.00:37:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	5.23	62.78	00:57	77	101	0	0	0
0.00:05:00	05:00	3.09	37.09	01:37	16	48	0	0	0
0.00:10:00	05:00	5.34	64.10	00:56	0	218	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.62	19.39	03:06	0	113	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.03	0.42	23:33	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.90	10.85	05:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	4.25	51.00	01:11	166	77	0	0	0
0.00:35:00	05:00	4.75	56.97	01:03	137	57	0	0	0
0.00:40:00	05:00	5.08	61.00	00:59	115	23	0	0	0
0.00:45:00	04:40	3.62	46.54	01:17	109	7	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

40.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

54.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

90.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:06 /km

Max. Tempo:

00:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 34 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.08.2019	56.92	01:03
13.08.2019	56.84	01:03
12.08.2015	55.92	01:04
16.08.2019	55.57	01:05
Wand_8_Hohenbodman 12.08.2015	52.61	01:08
07.12.2018	48.43	01:14
06.09.2019	44.65	01:21
Dieses Training	40.97	01:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

75.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

227

Durchschnittliche Schrittlänge:

12,06 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:55	0.00:06:12	6.32	109	0
2	01:02	0.00:17:04	15.22	457	0
3	00:09	0.00:18:44	15.25	458	0
4	01:20	0.00:19:33	15.28	460	0
5	01:25	0.00:21:34	15.31	460	0
6	05:48	0.00:23:01	15.31	459	0
7	00:17	0.00:49:13	33.91	52	0
∑	11:56